56
10🎬 如果你也在某个循环里
这期适合:正在重复某个旧剧本、又开始自我攻击的人;持续对着一个迟迟没有结果的目标焦虑的人;以及任何一个"做了就想对，做了就想成"的人...
听完想聊聊的话,欢迎在评论区告诉我:你正在重复的那个剧情,是什么?
👤【嘉宾介绍】
星星老师：P.E.T.父母效能训练中国区督导 | 13年亲子成长深耕者 | 日新学堂创办人。一位19岁男孩的单亲妈妈，亲身穿越婚姻别离、孩子厌学对抗的多重人生困境。她用自己重生的亲身经历印证：凡是穿越过黑暗的人，终能找回生命本身的光明。她创办日新学堂，融合P.E.T.专业体系、中国传统文化和切身经历，致力于帮助更多人理顺亲子、亲密关系与自我成长三大课题。
🎁 星星老师带来的福利：
感兴趣的朋友可以通过👆扫码直接预约星星老师的公益大课～
📌【精选时间戳】
“我发现自己一模一样地重复去年的剧本”——同样的剧情,又上演了
音疗音乐会现场：灯一关,我面前的稿子一个字都看不见了
我最大的卡点：没有准备就是不对的——准备是安全感,也是铠甲
星星老师：“自从我开始努力了,结果反而越来越不好”
去年我是人在戏里；今年，我多了一个在监视器里看自己的视角
那个让她痛苦的隐秘念头：刻苦求来的，好像就不算我厉害
满分150分的卷子，她付出全部努力，考了7分
一句支撑我们走下去的话：没有挫败，只有反馈信息
最难的判断：继续等这颗种子发芽，还是换一颗种子？
“如果这个人下辈子才会被影响到，你现在还做不做？”
突然之间，春天来了：十个完全不在预期里的人
连得到了也需要练习——不以物喜不以己悲，是练出来的
所有的过程都是练习，练的是这颗心，而不是结果
写给所有正在重复某个旧剧情的你
💗【几句想留下来的话】
1、这还只是剧情,会不会变成模式,取决于你自己。
2、没有挫败,只有反馈信息。
3、带着害怕继续,带着怀疑继续,带着不完美继续。
4、也许坑还是那个坑,但你已经不是去年的你了。
5、所有的过程都是练习——练这颗心,而不是那个结果。
6、成长不是等我完全准备好、完全不害怕之后才开始。
🎙主播：夏也Rainbow
✍️公众号：柔软的时光
📕小红书&视频号：十二院子的夏也
欢迎加入我的听友群，一起“向内看看”！微信扫码添加主播，备注【向内看看】，拉你入群。期待和大家在群内有更深入的交流。
