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7听众朋友们，《乘风2026》都看了吗？
《心愿便利贴》魔音绕耳的“一天一天贴近你的心”，《篇章》令人热血沸腾也热泪盈眶的rap和大合唱，《言不由衷》《一样的月光》剔透纯净的歌声，《宝莲》爆发的生命力，《DNA》舞力全开、唱跳俱佳的视听盛宴……
通过这届浪姐的全开麦直播机制，我们与姐姐们同步，更近距离观察到每位姐姐的成长与蜕变。同时，我们与姐姐们也产生了更深刻的情感连接。尽管社媒上关于浪姐的讨论已太多太多，火山和牡蛎还是想聊聊她们被姐姐们的真诚打动的时刻，毕竟“被看到”仍是姐姐们需要的，所以，让我们更多地聊聊姐姐们吧！
Shownotes：
不怎么看国产综艺的我们，为什么都沉迷《乘风2026》？
完美的修音录播VS略有瑕疵但真实的全开麦直播，哪个更动人？
Part 1 聊聊喜欢的姐姐们和印象最深的舞台
你之前不认识，看了节目就爱上的姐姐是哪位？
你之前无感，看完节目大大改观的姐姐是哪位？
火山：灿灿真是“腥风血雨”体质
为什么我们都喜欢曾沛慈？
你觉得第一名的标准是什么？你怎么看观众缘好但是跑调的李小冉拿第一这件事？
牡蛎：角度不同评价标准也不同
火山：敢于自我挑战才算乘风破浪
印象最深的舞台
《言不由衷》有种令人感动的温柔和善良
牡蛎：惊觉话筒干湿竟有如此明显的影响
《宝莲》有种触底反弹的生命力
:00 火山：《篇章》让我忍不住落泪
再分享几个很棒的舞台
如果选择出道位，我会选……
Part 2 浪姐能让姐姐们收获什么
对于完全不会唱跳的姐姐们来说，参加浪姐会有什么收获？
成团机制是否真的可以促进姐姐们再就业？
如何打破“成团夜即巅峰”的困境？
火山：秀粉沉迷打投是享受造神的过程，职粉的虐粉固粉手段也加强了秀粉的粘性
追星变成了自我欲望的投射
Part 3 聊聊争议
何宣林分词事件是谁的错？
如何看待今年整体的节目策划？
假如让我们策划一期姐姐们的综艺？
做这期节目的感受
节目中提到的电影/电视剧：
《归来》（张慧雯 饰演 丹丹）
《欢乐颂》（张慧雯 饰演 何悯鸿）
《长相思》（黄灿灿 饰演 防风意映）
《海女》
节目中提到的《乘风2026》舞台：
《心愿便利贴》（李小冉，唐艺昕，王濛）
《一半一半》（曾沛慈，黄灿灿，淡淡）
《DNA》（李心洁，庄法，徐梦洁，何宣林）
《海屿你》（李心洁，何宣林）
《Susan说》（曾沛慈，黄灿灿，谢楠，陈瑶，叶一茜）
《大艺术家》（庄法，维妮娜，江语晨）
《言不由衷》（曾沛慈，张月）
《宝莲》（曾沛慈，徐梦洁，孟佳，王霏霏）
《篇章》（王濛，曾沛慈，黄灿灿）
《第一次爱的人》（曾沛慈，谢楠，万千惠，张慧雯，徐梦洁）
《Bon Bon girls》（淡淡，陈凯琳，唐艺昕，何宣林）
《缘分一道桥》（王濛，陈瑶，萨顶顶，尚雯婕）
节目中提到的专辑/音乐：
曾沛慈《今天阳光就是特别耀眼特别和谐》
S.H.E《你曾是少年》
