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12没有大纲，没有前采，一期梦到哪里说哪里的快乐播客~
时间轴
'' 远离人类的应许之地：提契诺、圣谷和乌鲁班巴
'' 魔幻南美：舌尖上的利马与库斯科
'' 圣谷的灵性能量：敞开与接纳的平衡
'' 皮萨克奇遇：梦境奇缘与死藤水体验
'' 瑞士骑行：苏黎世与提契诺，在山野间呼吸
'' 不同系统的碰撞：失序与结构化的平衡
旅行笔记
提契诺
提契诺州（意大利语：Ticino；德语：Tessin；法语：Tessin），正式名称为提契诺共和国和州（Repubblica e Cantone Ticino），是瑞士南部的一个州，瑞士意大利语区的主要组成部分。
首府为贝林佐纳，卢加诺是全州第一大城。
重要城市还有举办洛迦诺电影节的洛迦诺。该州与意大利接壤。
印加圣谷
秘鲁的印加圣谷（Sacred Valley）是乌鲁班巴河谷一带的印加帝国核心区域，连接库斯科与马丘比丘。这里海拔较低，气候温和，拥有梯田等令人惊叹的考古遗址，是探索古印加文明和前往马丘比丘的必经之地。
乌鲁班巴山谷
乌鲁班巴山谷是秘鲁安第斯山脉的一个山谷，位于印加首都库斯科以北20千米（12英里），行政上隶属于秘鲁库斯科。
公元1000年至1400年期间，乌鲁班巴山谷逐步被并入印加帝国。
利马
利马（西班牙语：Lima）是南美洲国家秘鲁的首都，位于秘鲁西海岸线的中央，西临太平洋，与海港卡亚俄组成利马都会区，是南美洲最大的都市之一，全国约有三分之一的人口居住在此地区。
当代，利马被认为是该国最重要的政治、文化、金融和商业中心，城市的基础于1535年1月18日由西班牙殖民者弗朗西斯科·皮萨罗所建，是秘鲁的西班牙文化重地，著名的天主教建筑还包括了16世纪的利马主教座堂和国立圣马尔科斯大学。
在1500年代和1600年代，秘鲁是西班牙美洲殖民地仅次于波哥大和墨西哥城的经济中心。
库斯科
库斯科（西班牙语：Cuzco；奇楚瓦语：Qusqu），秘鲁东南方部城市，人口约有30万人，座落在Huatanay谷中（Huatanay有神圣的意思），被安地斯山脉环绕，是古老的印加帝国的摇篮。库斯科是库斯科大区及库斯科省的首府。
库斯科是一个高海拔城市，海拔有3400米（11024英尺），它的名字在秘鲁当地盖丘亚语意味着“肚脐”。1983年，城市中的古城列入联合国教科文组织世界遗产，登录名称为库斯科古城。在《秘鲁宪法》中，列明库斯科是“历史首都”（西班牙语：Capital Histórica），乃一象征式的声明。
皮萨克
皮萨克（Pisac）是秘鲁库斯科大区著名的印加古镇，坐落于圣谷（Sacred Valley）的乌鲁班巴河畔。
以山顶宏伟的印加梯田与军事堡垒，以及充满安第斯风情、出售精美手工艺品的传统市场而闻名于世。
死藤水
死藤水（奇楚瓦语：Ayahuasca），指南美洲的一种熬煮液，一般是由死藤（Banisteriopsis caapi，又称卡皮木）及含有N,N-二甲基色胺成分的其他植物（例如是：绿九节（Psychotria viridis）或双翅藤（Diplopterys cabrerana））等制作而成，是亚马逊及奥里诺科盆地等当地土著作为传统药物或萨满的一种宗教仪式。
饮用后其中的N,N-二甲基色胺等致幻剂物质会发挥效用，并改变人的知觉、思维、情绪以及意识，使人产生幻觉或陷入部分领域认为的“通灵”状态。
因此被当地的美洲原住民广泛应用于宗教仪式中，过程中会与萨满搭配，每个区域及不同的萨满在煎煮的过程中都有自己的调配比例，大多分布于亚马逊雨林周边区域。
苏黎世
苏黎世，又译苏黎士，是苏黎世州的首府，瑞士联邦的最大城市。属于瑞士德语区。
苏黎世是瑞士主要的商业和文化中心（瑞士的政治中心和首都在伯尔尼）。苏黎世是瑞士银行业的代表城市，世界金融中心之一，瑞银集团、瑞士信贷银行和许多私人银行都将总部设在苏黎世。
苏黎世国际机场是瑞士最大的机场。国际足球联合会总部也设在苏黎世。
“苏黎世”的名称可能来源于凯尔特语中的“Turus”，一项有力的证据就是在出土的公元2世纪罗马帝国占领时期的墓志铭上发现了古代该城名称的罗马化形式——“Turicum”。
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【主播介绍】
季季
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「非正常旅行」播客主理人
背包旅行15年+，自由职业9年+，🇨🇳 🇨🇦双国旅居。
“这地球太酷，值得一个人背包出发！”
小红书 | B站：@季季JiJi
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柴小狼
喜欢和秘鲁的山绒鼠一起
在巨岩上晒太阳
目前散步到瑞士小镇，
骑行+吊床露营中🏕️
——随时准备在盛夏
跳入未知小水潭🏊♀️
公众号丨存在主义心动哲学
小红书| 柴小狼｜禅与流浪哲学
【背景音乐】
The Marías - Clueless
Huma-Huma - Onmission
【关于非正常旅行】
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