Ep19. 迷茫的奥德赛时期,是人生的重要过程 |《斯坦福人生设计课》Double C聊天室

Ep19. 迷茫的奥德赛时期,是人生的重要过程 |《斯坦福人生设计课》

37分钟 ·
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评论数3

大家好~ 这期我们聊了《斯坦福大学人生设计课》,但其实不只是在聊一本书。在 Gap 期的某个阶段,你是不是会开始问自己:是不是该有个答案了?是不是我太慢了?

最近中文互联网上有个非常火的词叫奥德赛时期:社会学用它来形容20多岁到30岁出头这段漂流期,也是旧地图失效之后,不知道往哪去、但必须继续走的探索阶段。Cici聊到她在职时一直幻想"只要离开这家公司就能找到想做的事",真的离开之后,Gap了两年,曾经动过念头的收纳师、中医、运动健康,一件也没有真正去做;Chris聊到去大厂遇到了能力超强、不PUA、很担责的 leader,照样过得很不自在,终于意识到工作满足感不在于外在那个人,在于自己怎么看待这件事;

作者鼓励我们为自己设计三个版本的年,一个是当下生活的延伸,一个是如果现在做的事突然消失了,一个是不考虑钱和社会形象。Cici 的版本 3 是开一家结合健身、瑜伽和中医针灸的健康生态小店;Chris 的版本 3 是不定期去一个陌生的国家或城市住一阵子,从惯性里出来。

为什么要设计奥德赛计划?很多人认为人生只有一种“最好的”活法,如果没选对就是失败。但作者认为:每个人都有无限种生活的可能性,你本来就拥有足够的精力、天赋和兴趣去过上好几种不同的、有趣的、且有价值的生活。既然未来无法预测,我们可以通过设计不同人生版本来应对各种变化,停止对“做正确的事”的偏执,打破“寻找最佳”的焦虑;

我们还聊到认知的部分:Chris觉得这本书有个隐藏前提是预设了使用者已经相信自己可以做到,但对那些仍在挣扎、缺乏自信的人来说,即便知道这些方法也可能觉得"做也没用"。Cici给了非常有力的回应:我一开始看这本书,根本没想过自己行不行,只是想找一个能帮我走出来的东西,所以只要我想,我就觉得肯定可以做到;

也许不是先有自信再去行动,而是先行动,再从那一次次的"我居然做到了"里,一点一点把信心拼回来💪

精彩内容 & 时间轴

00:04 奥德赛时期:不是找不到路,是旧地图失效了,你正在探索

01:57 Cici推荐这本书的原因:陷入迷茫太久,想找一套系统的方式捋清方向

07:34 Cici看完书才发现自己真正感兴趣什么,并且知道剪辑不是热爱,是溺水时的救生圈

09:40 「完美的工作不是找到的,而是创造出来的」——Cici 放下了等待完美机会的执念

11:41 Gap期不是空白期,是改进期——不需要推倒重来,只需要在现有的墙上多开一扇窗

12:35 Chris遇到了不PUA、担责、能力超强的 leader,照样过得很不自在

13:37 大厂祛魅:工作满足感不在于外在那个人,在于自己怎么看待这件事

15:19 美好时光日志的重要性:对东亚成长的孩子来说,直接问「你喜欢什么」太难了,通过记录可以了解自己的偏好

16:17 Cici感受到自己在图书馆的时刻,和在家浑浑噩噩的那天,是完全不同的

16:40 Chris把日志喂给AI后发现了隐藏模式:做剪辑的时候,会觉得无聊

19:50 奥德赛计划:同时设计每个版本的五年计划分别是当下的延伸、备用方案、不考虑金钱的梦想

21:40 Cici的版本三计划:一家结合健身、瑜伽和中医针灸的健康生态小店

22:45 Chris的版本一计划:不再盯着职位招聘,而是先打包好作品,主动去找深度合作的人

29:24 这本书没说的事:它预设了使用者拥有“相信自己可以做到”的信念

31:19 Cici用三件小事积累自信:非暴力沟通、创建作品集、同AI搭建数据看板

你的奥德赛计划会是什么样的呢?拦住你去做那件事的,是条件还没到,还是你还没有完全相信,那个版本的自己是真实可能的?欢迎你留言,告诉我们你的答案~

🎵:Jack Jezzro - Que Sera, Sera

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Chris 小红书 @yoonaly

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这里是频道【Double C聊天室】,记录我们两位30+女生,Chris&Cici,从互联网职场到自我探索的旅程中,聊聊关于「关系」「成长」「女性视角」的真实故事❤️

展开Show Notes
_kNU4
_kNU4
2026.6.25
好有启发
Chris_crispy
:
对你有帮助真的太好了~咱又见面了👋
Heyaxi-cici
Heyaxi-cici
2026.6.22
补充一下,美好时光日志给我的收获,在记录的日子里我发现自己还蛮享受去图书馆的日子,这样一个下午对我来说是有收获的,因为我会制定学习计划,比如半小时英语,半小时《中医基础理论》,持续学习会给我注入能量。而且中医学习我发现我会不断的捡起来,我发现我始终还是对中医这个模块是愿意深入研究的。