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【参考资料】
1. 纪录片《日本的穷忙族》（2006）
2. 纪录片《团块世代：悄然迫近的老年破产》（2016）
3. 书籍《老后破产》（2018）
4. 书籍《老后两代破产》（2021）
5. 书籍《高中生穷忙族》（2021）
6. 书籍《三十不立》（2022）
7. 书籍《消失的劳动者》（2024）
8. 书籍-分析师Boden《以日为鉴》（2025）
9. 新闻文章《日本名义GDP连续5年创新高》（2026）
【背景音乐】
大野克夫 - 紧迫
Wowa - Runs
关8 - 朋友啊（日剧《我的事说来话长》主题曲）
【力荐】
片尾日剧：《我的事说来话长》（2019）
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