S1.E1:🧑‍🤝‍🧑『饭后谈』从 协和心内科博士 到 可持续饮食品牌创始人(上)素食开饭麦

S1.E1:🧑‍🤝‍🧑『饭后谈』从 协和心内科博士 到 可持续饮食品牌创始人(上)

46分钟 ·
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11 年的医学路,说放下就放下——这算不算"及时止损"?

嘉宾:王璐璐,互联网健康公司医学研究员,北京协和医学院阜外医院心内科博士,vegan近四年

主持人:蔡醒诗(XingShiCai)动物伦理主义素食者,昆山杜克大学数学助理教授

本期《素食开饭麦》是和王璐璐对谈的上半场。她曾是协和医院心内科的博士,如今是一位可持续饮食品牌的创始人。从"治病"到"防病",从体制内的安稳到理想主义的冒险,她聊了聊这场转身背后的价值观重构,也给还在迷茫中的医学生留了几句真诚的建议。

我们还一起拆解了她从普通饮食者走向严格素食的全过程:从健身博主的"玄学"故事,到纪录片与科普公众号带来的理性认同,再到把素食和女性主义连在一起的思考。坚持靠什么?是恐惧驱动,是身体的诚实反应,也是同温层社群的托举。

最后,我们聊到了现代人与食物之间那道断裂的连接——当食物只剩下"商品”属性而不再是"生命",我们该如何把它重新找回来?也聊了素食圈儿里关于"五辛“的争议,以及一种不固守教条、随身体状态动态调整的饮食观。

一顿饭的时间,听两个人认真地把"为什么吃素"这件事掰开揉碎。这只是上半场——还有约 20 个问题留到了下半场,我们下期接着聊。

00:00 | 开饭麦片头曲 & 本期嘉宾介绍

01:10 | 毕业照不抱鲜花抱胡萝卜?🥕元素也加入了播客封面)

07:13 | 11年医学路的“及时止损”:从沉没成本到转向预防医学

11:48 | 现代版“弃医从文”?

12:53 | 11年医学训练的印迹:死磕到底的科研思维

14:23 | 给深夜自习室里迷茫医学生的真诚建议

19:22 | 全素生活的起点:从人生焦虑到被一部纪录片改变

27:09 | 坚持的动力:健康、动保和环保?

31:32 | 餐盘背后与食物连接的断裂

37:27 | 对“纯净素”(不食五辛)的看法和思考

43:29 | 彩蛋:《素食开饭麦》主题曲放送(词曲:by AI 😉)

播客提及的纪录片:《洗·白:乳制品产业如何榨干地球》

提及的书籍/公众号:非药而愈

嘉宾王璐璐的个人故事:保研协和+国奖得主+山西省“励志之星” | 11年漫漫医学路,收获“及时止损”的勇敢,聆听内心的声音

本期节目没有经过过度剪辑,更想保留真实对谈的过程,也欢迎听众们提出宝贵建议!

最后祝大家假期开心,收听愉快~🥳

剪辑:AI

制作:XingShiCai & 王璐璐

BGM:《素食开饭麦》主题曲

展开Show Notes
AnimalLibre
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2026.6.25
长期招募一下开饭麦参与者 https://newptcai.gitlab.io/zh/blog/vegan-open-mic-speaker-recruitment/
AnimalLibre
AnimalLibre
2026.6.24
我们很快会录制下一期素食主题的播客。节目开场会加入一个小游戏:**52 张问题牌**。嘉宾将从 52 张虚拟牌中随机抽取一张,回答一个与素食有关的问题。

游戏测试版:https://tubular-sunburst-9a7df5.netlify.app/

如果你有想问嘉宾的有趣问题,欢迎留言。我们会从中挑选一些,加入问题牌。

问题最好符合两个条件:

1. 有一点出人意料,能引出有趣的回答。
2. 不针对某一位特定嘉宾,任何人抽到都可以回答。
海根Regan
海根Regan
2026.7.15
期待新内容。建议不加特效音效,不适合睡前听。
小太阳哇啊啊啊
:
好的收到🫡
我喜欢的主题。很理解璐璐的选择。
小太阳哇啊啊啊
:
🤝🥺
逍遥刨冰:哇哦!恭喜博客开张啦
期待下半场
小太阳哇啊啊啊
:
😚
流樱堂主
流樱堂主
2026.6.20
来支持璐璐咯🥳🥳🥳
小太阳哇啊啊啊
:
感谢~😋
mata_pp
mata_pp
2026.6.20
好棒呀!!
期待下半场。
AnimalLibre
AnimalLibre
2026.6.21
欢迎提意见!