day7 不要小看“小事坚持”的力量

重启人生第七天，正好一周。今天不写具体的事，想做一个复盘。刚好读到一段话，里面提到了改善状态的三个关键词：延迟满足、突破舒适区、小事坚持。回头看我这七天，发现误打误撞，做的每一件事都对应上了这三个词。今天就来聊聊这一周的实验，和这三个关键词到底怎么在生活中落地。