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9每个人对世界的认知，终究绕不开四种状态：
知道自己知道｜知道自己不知道｜不知道自己知道｜不知道自己不知道
你是否有过这样的时刻？
别人夸你逻辑清晰、表达通透，你心里却冒出一个巨大的问号——说的是我吗？
又或者，你越学习、越深耕，越清醒地看见自己的无知。
其实，很多自我怀疑、情绪内耗、人际摩擦、认知困顿，根子上都绕不开我们的认知边界。
这一期，两位主播结合真实人生体验，拆解了藏在普通人日常里的认知真相：
为什么有人“无知却自信”，有人“清醒却自卑”？
困在“我不知道我不知道”的茧房里，到底有多可怕？
承认“我不知道”，为什么反而是一种勇气？
认知被打破重塑时的混沌和动荡，到底值不值得？
如果你也曾在“知道”与“不知道”之间摇摆，在清醒与混沌之间拉扯——
也许听完这期，你会对自己多一份清醒，也多一份松弛。
——
👭 本期主播
出奇
以「觉醒养育」为起点，深入自我疗愈的探索者
燕子
「深耕心理学」十余年，融入生命状态的践行者
——
⏰ 时间导引
开场｜我们的认知边界，到底在哪里？
关于天赋｜别人夸你的时候，你是真的信了，还是心里在打鼓？
关于无知｜学得越多，反而越觉得自己什么都不会，这种感觉你熟悉吗？
四碗饭｜我们每个人的注意力，到底喂饱了哪一碗？
认知的圆｜知道的越多，触碰到的未知也越广阔
为什么有的人明明不知道，却那么确信自己是对的？
吵架｜两个人都在说，却没有一个人在听
3:30 倾听｜有些话你听到了，但真的听懂了吗？
三个原因｜为什么有些信息，我们就是接收不到？
同一句话，不同的人听到的完全不一样｜问题出在哪？
信号和雷达｜你发出的信号，对方可能真的收不到
承认自己不知道｜这件事为什么这么难？
认知被推翻的那一刻｜像坐了一趟海盗船
几点心得｜怎么让自己不那么固执？
最后｜带着好奇，继续往前走
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