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这期我请来了老朋友 nene。一年过去，她即将当妈，也在 AI 创业公司奋斗。
这次聊天，从我在家长会上得意地“碾压全班”，到孩子把我当工具人、逼我下班后一遍遍改图；从中年人用上 AI“又行了”的爽，到能力边界被打开之后那种说不清的累。聊到最后我们都觉得，AI 在悄悄改写我们怎么安排注意力、欲望和生活。
如果你也正在用 AI、观察 AI，或者只是有点焦虑，希望这一期能给你一点启发。
推荐收听：羊行上次访谈 nene 的节目
nene 访谈四位 YouMind 用户，介绍他们是怎么用 AI 来陪伴孩子的
嘉宾：nene（nene请说、思维摩托主理人，YouMind品牌内容负责人）
主播：羊行
录制日期：2026年5月26日
发布日期：2026年6月22日
本期从朋友杨天楠“用 AI 陪孩子聊投资”的杂志采访说起
孩子把查台湾、长城、黄河做海报的任务“布置给老父亲”，羊行把自己定位成孩子和 Agent 之间的“二传手、碳基 API”
家长会上的小得意：AI 做的海报被贴在最显眼处，审美和清晰度“碾压全班”
全红婵改图风波：孩子嫌“不像”一句话打回重做，“她是产品经理，我是程序员，她点头我才能下班”
能被 AI 替代的能力，训练急迫性正在下降；该单独花力气练的，是 AI 暂时还替代不了的那部分
用 Claude 把村上春树日文原文逐句译回中文，对照林少华和美国译本——“翻译没有唯一正确答案”
信息断舍离：把资讯需求交给 Agent 跑成每日简报、关掉几乎所有推送、退掉很多群，“不再当草原上张望四周的狐獴”
录完一期劝人别焦虑的节目后自己“叛变”重度用 Agent，鼠标两键映射成语音和回车，单手指挥一支队伍
nene 用 AI 攒每周《孕期日记》，还让它陪自己慢慢练习和那只养了十年的猫告别
以上图片使用 YouMind 生成
YouMind 是我自己平常一直在用的辅助创作的 AI 工具，不论是研究、写作、ppt、生图、还是做视频，都非常好使（需要科学上网）。618 期间有个活动：用这个链接youmind.com （复制链接在浏览器中打开）成为付费用户，可享受月付首月 5 折、年付首年 8 折的优惠，只要当前状态是免费用户。
利益冲突披露：你使用这个链接付费成功，我也会获得 1000 积分奖励。
YouMind —— 羊行常用、nene 供职的 AI 创作工具。特点是先把搜集来的资料整理进“看板”，再在这些资料的约束下生成信息图、海报、文档等成果，以此压低 AI“一本正经胡说八道”的幻觉。
豆包 —— 字节跳动推出的免费 AI 助手，支持自然语言问答、拍照解题等，是当下国内中小学生和大众最常用的 AI 入口之一。
DeepSeek（深度求索）/ 梁文锋 —— 中国 AI 公司 DeepSeek 及其创始人梁文锋；DeepSeek 以高性价比的开源大模型引发广泛关注。
Nano Banana —— Google Gemini 系列的图像生成 / 编辑模型代号（对应 Gemini 2.5 Flash Image），以对真实世界知识的精准把握著称；节目提到的“Nano Banana 2”为其迭代版本。
GPT Image —— OpenAI 的图像生成模型，节目中称“GPT image 2”，特点是中文文字渲染已基本没有乱码破绽。
Claude / Claude Code —— Anthropic 公司的大模型 Claude，及其面向开发者的命令行编程工具 Claude Code。
Codex —— OpenAI 推出的 AI 编程 / 代码生成工具。
Agent（智能体）/ harness —— Agent 指能自主调用工具、分步骤完成任务的 AI 程序；harness 在这里指支撑、调度 Agent 去调用各种工具的“框架层”。
token —— 大语言模型处理文本的最小计量单位，也是按量计费的依据；口语里“烧 token”即指使用 AI 的花费。
Polymarket —— 美国的预测市场（prediction market）平台，用户对未来事件的结果下注，赔率反映市场对事件发生概率的预期，常被用来观察舆论风向与做风险对冲。
林少华 / 施小炜 —— 村上春树作品的两位主要简体中文译者；林少华最早把村上引入中文世界，译笔风格鲜明，也因此长期存在“是否过度个人化”的争议。
mansplaining（男性说教） —— 指以居高临下、想当然的姿态，向他人（尤其女性）解释其本已熟知的事情。
get 笔记（得到大脑） —— 得到 App 推出的 AI 录音笔记工具，可将会议、通话录音自动转写成结构化文字，并提供 API 供进一步调用。
三顾茅庐 / 新野 —— 三国典故：刘备屯驻新野期间三次登门，请出诸葛亮辅佐；节目用它比喻“把 AI 当军师、虚心纳谏”。
配乐：Allman Brown / Liz Lawrence - Sons and Daughters
后期：西红是番茄
文案：羊行
