📖本期重点

这是我台第一次做全英文的播客内容，主要是为了呼应主播张慧的全英文脱口秀专场Ambition

2026年7月11日周六晚上19点半，上海 山羊GOAT，全球首演，敬请关注！

购票方式：保存图片扫码购票，或在大麦猫眼 搜索🔍【张慧】购票🎫

不用担心听不懂！只要过了四级都没问题☀️

澳洲巡演信息

中文专场《一生要强》

墨尔本站

🕒时间：8月1日（周六）7:30pm

📍地址：Library at the Dock

🎫通道：www.eventbrite.com

阿德莱德站

🕒时间：8月7日（周五）8:30pm

📍地址：The Mercury

🎫通道：EventProzhanghui.eventbrite.com.au

悉尼站

🕒时间：8月8日（周六）7:30pm

📍地址：Concourse The Lounge

🎫通道：aucentury.sales.ticketsearch.com

英文专场（English Comedy Speacial）《Ambition》

墨尔本站

🕒时间：8月2日（周日）7:00pm

📍地址：Basement Comedy Club

🎫通道：tickets.avclive.com.au

悉尼站

🕒时间：8月9日（周日）7:00pm

📍地址：Comedy Store

🎫通道：aucentury.sales.ticketsearch.com

🎙️本期嘉宾

Anne-Laure Le Cunff

伦敦King's College London神经科学家，本期讨论的是她的新书《小实验：如何在目标至上的世界里自由生活》

Tiny Experiment: How to live Freely in a Goal-Obsessed World

这是一本易读性和实用性都非常强的书，如果你不知道如何给自己找方向，或者新尝试总是失败，可以在这本书里找到方法和慰藉

每一个Ambition，可能就由一场小实验发展而来❤️

进听友群请加管理员comedian007

⏳时间轴

03:25 My feedback for the book 我对这本书的反馈

05:28 what’s the issue with having big goals? 拥有大目标本身有什么问题？

09:06 why is journaling a good start to find what you want? 为什么说可以通过记日记来发现你想要什么

12:55 why cannot I keep the routine of writing for one hour every day?  每天写作一个小时，为什么坚持不下去？

14:49 having linear goals makes us consider friends competitors 线性目标容易让我们把朋友当竞争对手

16:12 what tiny experiments have you done recently?  你最近做了哪些小实验？

17:49 what if we don’t have curiosity any more? 当我们不再拥有好奇心怎么办？

21:42 you can set a duration for your experiment 你可以为你的实验设置一个时间周期

26:03 why don’t we tolerate one day missing our goal? 为什么我们难以容忍自己有一天未达成目标

34:28 how does it feel not to be afraid of uncertainty in life 如果不再害怕生活的不确定性我们会如何？

38:43 what happened to my friends who quit their jobs on my advice?  被我建议辞职去寻找真正的热爱的两位朋友后来如何了？

51:54 what are the tiny experiments that readers have designed?  本书的读者们设计过哪些有趣的小实验？

44:37 how does it feel to write a book in your second language?用第二语言写一本书是什么感觉？