EP20-高考失利之后,该如何应对接下来的人生?灯下说

EP20-高考失利之后,该如何应对接下来的人生?

67分钟 ·
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又是一年高考季,出分和填报志愿在即。又是一年几家欢喜几家愁,作为高考失利过来人的主播和嘉宾们,高考失利以后,都经历了怎样的人生过程?

欢迎来听听过来人们的感受。

【本期嘉宾】正在满世界跑马拉松的Hunter,指路他的小红书>>> 亨特能跑HUNTER

【时间轴】

00:03:40 高考失利后,主播和嘉宾们的第一感受——复读过的 Hunter 居然没觉得自己「高考失利」。

00:08:50 灯灯高考失利后,收到来自奶奶的一封信。这封信表达的爱,把灯灯从人生黑暗的谷底捞起。很多年后,灯灯把这封信发在知乎这个回答里:高考失利,人生未来还可以翻盘吗? 收获了很多的赞同和留言,每到高考出分时这个回答就会新增很多点赞和评论……这封信,穿越时间,温暖了很多人。

00:20:40 主播小贺考试更大的失利,是在中考时。也收到过一封重要的信,来信的老师在信里说「有些时候可能阻碍你的不是远处的高山,而是脚底下的一粒沙子

00:29:00 读过高四的 Hunter,为什么不觉得自己高考失利?高考只是决定了大学四年在哪里过,但人生怎样过,取决于你自己。

00:38:30 「翻盘」是你重新去获得人生自我选择的主动权。

00:49:48 如今再看,还会觉得「高考失利」了吗?

00:52:30 关于「以后是否还会有高考」的脑洞思考

00:54:43 灯灯的调整心态秘籍:把所有的经历当做收集「小说素材」 经历一切,穿越一切,最终变成「我自己」。把一切经历,变成自己的人生素材。

【BGM】

  • 陈奕迅,《人生马拉松》

从高山深海 欢欣悲哀 走来
途中的姿采 总躲不开 多障碍
时空多更改 只好抛开 等待
应不应该 精不精彩 总结在 我爱

>>>>

《灯下说》源自于主播灯灯的自媒体帐号「灯下说书人」

可以在知乎-灯下说书人小红书-灯下说书人 找到她以及订阅节目更新信息。

「长歌有和,独行有灯」,《灯下说》的这盏灯下,有灯灯和小贺,点着灯等待与你相遇。

关于主播们>>>

两个自贡人,都(曾)从事媒体和互联网行业,学习过一点心理学

【收听方式】

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HD639153u
HD639153u
2026.6.26
37:26 昨天出成绩了 我真的考的特别差,高三最差的一次 本科没希望了 我在犹豫是否要复读,可是四川又是第二年的新高考 预计明年的题会更新,我真的好绝望 哭了一整夜 觉得自己的人生真的完蛋了。现在在去学校的路上 不知道我未来会做出怎样的选择 灯下说坚定了我复读的念头,希望会好。
灯下说书人
:
不管哪个决定,做了决定就尽全力,别后悔。祝福你(拥抱)
yaan164:不要复读了,我是25年的考生,复读一年归来仍是大专,已经没招了比我差的都能高我三十多分,已经认命了,复读这一年特别特别累压力很大,从考完直到昨晚上一直断断续续做噩梦,真的被折磨得心力憔悴,现在觉得我心理都出问题了,真的是,最好不要复读,而且你不一定保证明年试卷难度,题型变化啥的
3条回复
2306_howooii
2306_howooii
2026.6.27
高考出分 失利了 在家颓废了两天 瘦了7.8斤我可能和其他高考失利的文科生不太一样 我没有复读的想法 但是我不甘 没有我好的人却在高考比我分高 所有人都在告诉我没关系 考的挺好的 分数线很尴尬 卡在公办二本和民办二本之间 不想给家里人造成负担 但是调节过来我发现 我自己也可以很坚韧 坦然接受 我比同龄人可能更先对自己有了人生的规划 通过网络打破信息差 假如假如我真的真的去了民办二本(当然去公办二本肯定是最好最好最好的)我会做一些兼职给家里减轻一些负担 对大学四年大致有了初步规划 我不像其他文科生一样 走考公考编的常规道路 当然对我的能力有了更高的要求 我相信也更有利于我成长与历练 今天凌晨听了灯下说的播客 这一集播客我听了3遍 有很大的感悟 即使二本 我的人生不会完蛋 谢谢你们的启发
灯下说书人
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人生不会完蛋!是的!
小鹤的贺
:
谢谢你听了三遍,以及我看了你这段话四遍😊不是想安慰,以及已经确定,你不需要我们安慰,需要的是我们确认你这套逻辑是对的,确认你的坚韧不是硬撑,确认你走的这条路虽然窄一点,但风景更好。大学四年,把“打破信息差”这个能力继续放大。去实习、去接触行业前辈、去试错。你比同龄人早醒这一会儿,就足够你跑出更远的距离。加油,坚韧的你。
4条回复
c_d6wF
c_d6wF
2026.6.27
06:38 05:25 一直在犹豫要复读吗?听到这个观点醍醐灌厅好厉害这个心态🥹🥹
Tsing0821:按需而定。倘若你像主播那样的话是可以的,我也发挥失误了(沙发那位),倘若真的差的很大,就复读,但要想好心态如何,作为山河四省的,我不太建议复读反正,个人观点,不要困惑太久喵ฅ(*`ω´*)ฅ
Tsing0821
Tsing0821
2026.6.25
抢个沙发吧。
今天是高考出分的一天,怎么说呢,中午就开始焦虑,三点查分,整个人是懵的状态,分数是高三以来最低的一次,所说几家欢喜几家愁,从父母脸上我看不出一丝开心,但他们仍在安慰我,说580有学上。身处尖子班,身边的朋友都是650+,我却连六百分都没过,亲戚的电话一个接着一个,真个人都没法说话,志愿发愁的要死,偶然打开网易云准备闭会眼,没想到偶尔刷到了灯下说----灯下说,真是一些话要灯下说。怎么办?怎么弄?懵的,甚至想去S。但听听主播的话,高考好像也就是一颗很大的沙砾。人生路漫漫,有得亦有失。怎么弄呢?为什么我不可以考双非,考研好好考呢?竹杖芒鞋轻胜马,谁怕,一蓑烟雨任平生。走一步是一步,加油吧……
Tsing0821:好的主播,听完感觉人能有了口活气,往后日子还很长,继续走才是正道(谢谢主播让我返发现了新的播客平台)
灯下说书人
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「人生如逆旅 我亦是行人」……过很多年再回头看,这就是一块曾经的绊脚石,别被一块石头绊倒两次就好
4条回复
HD940079z
HD940079z
2026.6.27
高考失利,平常在班里排前几,在我后面的学生这次都超过了我,让我很不甘心,我就一遍一遍的问自己怎么了?那个分数出来的时候我就很震惊,别人都说高考会比平时高五六十分,可是我不一样,我很难过😔
小鹤的贺
:
高考只是一个单次博弈,而人生是无限次博弈,单次博弈里,排名、分数、甚至运气,都会让结果波动,这很正常,奥运冠军都有可能首轮淘汰,所以也不代表你的真实水平。现在的不甘心,说明有自我要求,其实是你内心在喊“我不止于此”,那就听它的,接下来的路,不管是复读、考研、跨专业,高考失利过的人里,走出精彩人生的大有人在。重要的不是这次你排第几,而是敢不敢继续把自己放在牌桌上💪
灯下说书人
:
完全懂你的感受,出分后的不甘心、失望、觉得一切都是虚幻……太正常了,难过是很正常的
4条回复
考的很差 最差的一次 妈妈说不读算了 花了这么多钱 高中上的是私立 现在似乎上个大专 也要上民办 我也有点不想读了 也不知道能做什么了 明明之前没有考过这么差 完全在我的意料之外 我该怎么办呢 好像真的完了
灯下说书人
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远程抱抱~~有情绪没关系,先让情绪流淌一会儿再做决定
小鹤的贺
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一定还有大把机会在别的战场上获得成就感,高考成绩不会决定人生,也一定不会完💪
丁丁_PAyK
丁丁_PAyK
2026.7.06
17:14 我是想听着睡觉的~结果又干哭了~还是明天再听吧
灯下说书人
:
前几天有人在听友群「灯灯又哭了啊」🤭
枫_o1ZF
枫_o1ZF
2026.6.27
高三最差留在高考😭
小鹤的贺
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没事,高考只是其中一个路口,后面还有跑道🚀
DilDarrrr_
DilDarrrr_
2026.7.23
我语文和英语就比平时少了二十分 文综少了15分 总共55分将近60分 过了本科线35分左右平常都是能过一本线的 可以上本地的好二本不太好的专业 可不想被困在本省 我想复读 可是家里和身边的人没有一个同意的因为身体原因我休学了一年所以我的年龄比较大 我马上就要20岁了 高三我也因为身体原因没有一个月是上满的 我又在重点班 我特别不甘心 不应该这样的 听了博客以后哭了好久 压抑已久的情绪终于爆发了 我选择了离家很远的城市一个默默无闻的二本院校 我真的不甘心 可命运多舛 我只能接受 不过也很迷茫我以后该怎么办😭