62 当你学会放手，将势不可挡

真正的安全感长什么样？我本以为这辈子都找不到答案了。

但一个极度缺乏安全感的人，也一点一点长出了安全感。这期节目我们来聊聊：关于身体、关于金钱、关于失去与重建、关于亲密关系，也关于那些让我慢慢相信自己的时刻。

或许真正的安全感，从来不是拥有更多，而是相信——即使失去，我也有能力重新开始；即使没有人来接我，我也能带自己回家。

当你真正拥有了自己，你就不再害怕失去了。

.

时间轴

02:10 缺乏安全感的表现：回避型、难以断舍离

10:58 真正的安全感，只能来自于你自己！

20:29 拥有、然后失去，再重建的十年，在恐惧中前行——让我长出了自我

34:25 真正的安全感，是勇气，来自于自我、来自于和自我的连接

.

背景音乐

• 片头曲：华夏民族乐团 - 十面埋伏

• 片尾曲：すずめ feat.十明 - RADWIMPS_十明（音乐总监：九月）

.

全平台

• 娇生惯养

.

关于主播

Coly

• 社交媒体：Coly在瑜伽

• 播客主理人 / 日企职员 / 瑜伽老师 / 你的最佳互联网上班搭子

Lucia

• 社交媒体：millionlucia

• 常驻主播 / 内容创作者 / 又菜又爱玩的运动爱好者

Sammy

• 社交媒体：AROMACAT

• 播客形象代言人 / 芳香疗法师/女性生殖健康提倡者 / 吃可爱多长大的可爱本人

.

听友群

• 添加大小姐微信：Daxiaojie6781

• 等着吧！

如果这期内容触动了你，欢迎点击订阅