当家人的爱变得窒息，我们该怎么办？--或许边界不是疏远，而是更健康的连接。

本期邀请到白开水老师，从父母的期待、家庭中的沟通，到成年后如何重新定义与家人的关系，一起聊聊亲情中的连接与边界。

在血缘关系里，我们总是在靠近与退让之间寻找平衡：什么时候该理解和包容，什么时候又该坚持自己的底线？建立边界会不会伤害感情？爱与边界真的能够共存吗？