从拿着行李箱出发的那一天开始，留学其实就是一场关于相遇与告别的练习。 这一期节目，我们邀请 Amanda 分享即将离开美国前的心路历程：关于成长，关于漂泊，关于友情与爱情。回望这段在异国他乡的岁月，我们发现，原来离别从来不是结束，而是成长留下的印记。 愿每一个漂泊的人，都能带着遗憾前行，也带着勇气回家。

【个人成长】【人际交往】本期接上回，和嘉宾子涵和Haley，聊聊花钱，人际关系里的经济差异，包容和信任。 01:00 花父母钱的愧疚感 15:00 对待他人的付出，表达欲望和需求 16:15 我那很“敢要”的姐姐 20:05 两性关系里的经济差异 26:25 兴趣爱好共同话题对关系的影响 32:00 agree to disagree 关系里的求同存异 38:00 和人相处中的信任 48:10 现在的你穿越回小时候，会选择哪个时候，说什么做什么？

【个人成长】【留学生活】本期邀请到子涵和Haley一起聊聊我们的名字、年龄焦虑、留学的故事。 00:36 嘉宾自我介绍 01:50 我们的名字里带有的一代人的时代特征 03:18 中文名背后的父母期待 07:25 英文名是方便交流，还是另一种身份？ 16:45 什么时候开始意识到自己不是“小孩”了？ 26:20 对自己高要求，一定是好事吗? 热爱驱动 vs 恐惧驱动 47:11 当经济需求完全被满足后，你真正想过什么生活

这次我们把录音棚搬到了车里。小鼠片和Ida在旅途中，一边开车、hiking，一边聊这份神奇的人生36问。传说中，互相问完这个列表里的问题，就会爱上彼此。 你可能会听到一些路上的声音，比如导航、转向灯、窗外的环境音、溪流的声音、路人的笑声、以及我们吃零食的声音hhhh。这些没有刻意去掉，我们也分享了旅途的一些风景，希望记录最真实的灵魂碰撞。 如果你刚好在路上，或是一个人呆着想听一些轻松的对谈，希望这一期可以给你一些陪伴。 25. Make three true "we" statements each. For instance, "we are both in this room feeling..." 每人造三个以“我们”开头的真实句子。例如，“我们俩在这个房间里都感到……” 26. Complete this sentence: "I wish I had someone with whom I could share..." 完成这个句子：“我希望有一个人，我能与他分享……” 27. If you were going to become a close friend with your partner, please share what would be important for him or her to know. 如果你要和你的搭档成为亲密的朋友，请分享你认为对方需要知道的重要事情。 28. Tell your partner what you like about them: be honest this time, saying things that you might not say to someone you've just met. 告诉你的搭档你喜欢他们什么：这次要诚实，说一些你不会对刚认识的人说的话。 29. Share with your partner an embarrassing moment in your life. 和你的搭档分享你人生中一个尴尬的时刻。 30. When did you last cry in front of another person? By yourself? 你最近一次在别人面前哭是什么时候？独自一人哭呢？ 31. Tell your partner something that you like about them already. 告诉你的搭档你已经喜欢上他们的某一点。 32. What, if anything, is too serious to be joked about? 如果有的话，什么事情太严肃了，以至于不能拿来开玩笑？ 33. If you were to die this evening with no opportunity to communicate with anyone, what would you most regret not having told someone? Why haven't you told them yet? 如果你今晚就会死去，而且没有机会与任何人交流，你最遗憾没有告诉某人什么事情？为什么你还没有告诉他们？ 34. Your house, containing everything you own, catches fire. After saving your loved ones and pets, you have time to safely make a final dash to save any one item. What would it be? Why? 你的房子着火了，里面有你所有的东西。在救出你爱的人和宠物之后，你还有时间安全地冲进去抢救最后一样物品。你会拿什么？为什么？ 35. Of all the people in your family, whose death would you find most disturbing? Why? 在你所有的家人中，谁的去世最让你难以承受？为什么？ 36. Share a personal problem and ask your partner's advice on how he or she might handle it. Also, ask your partner to reflect back to you how you seem to be feeling about the problem you have chosen. 分享一个你个人的问题，并向你的搭档请教ta会如何处理。同时，请你的搭档向你反馈ta觉得你对这个问题的感受是怎样的。

这次我们把录音棚搬到了车里。小鼠片和Ida在旅途中，一边开车，一边聊这份神奇的人生36问。传说中，互相问完这个列表里的问题，就会爱上彼此。 你可能会听到一些路上的声音，比如导航、转向灯、窗外的环境音、以及我们吃零食的声音hhhh。这些没有刻意去掉，我们也分享了旅途的一些风景，希望记录最真实的灵魂碰撞。 如果你刚好在路上，或是一个人呆着想听一些轻松的对谈，希望这一期可以给你一些陪伴。 13. If a crystal ball could tell you the truth about yourself, your life, the future or anything else, what would you want to know? 如果一个水晶球能告诉你关于你自己、你的人生、未来或其他任何事的真相，你最想知道什么？ 14. Is there something that you've dreamt of doing for a long time? Why haven't you done it? 有没有某件事是你一直梦想着去做的？为什么还没有去做？ 15. What is the greatest accomplishment of your life? 你人生中最大的成就是什么？ 16. What do you value most in a friendship? 在一段友谊中，你最看重什么？ 17. What is your most treasured memory? 你最珍贵的记忆是什么？ 18. What is your most terrible memory? 你最痛苦的记忆是什么？ 19. If you knew that in one year you would die suddenly, would you change anything about the way you are now living? Why? 如果你知道自己将在一年内突然死去，你会改变现在的生活方式吗？为什么？ 20. What does friendship mean to you? 友谊对你意味着什么？ 21. What roles do love and affection play in your life? 爱和情感在你的生活中扮演着什么样的角色？ 22. Alternate sharing something you consider a positive characteristic of your partner. Share a total of five items. 轮流说出你认为你的搭档所具备的一个积极特质。一共说五件。 23. How close and warm is your family? Do you feel your childhood was happier than most other people's? 你的家庭有多亲密、多温暖？你觉得自己的童年比大多数人的童年更幸福吗？ 24. How do you feel about your relationship with your mother? 你如何看待你与母亲的关系？

这次我们把录音棚搬到了车里。小鼠片和Ida在旅途中，一边开车，一边聊这份神奇的人生36问。传说中，互相问完这个列表里的问题，就会爱上彼此。 你可能会听到一些路上的声音，比如导航、转向灯、窗外的环境音、以及我们吃零食的声音hhhh。这些没有刻意去掉，我们也分享了旅途的一些风景，希望记录最真实的灵魂碰撞。 如果你刚好在路上，或是一个人呆着想听一些轻松的对谈，希望这一期可以给你一些陪伴。 1. Given the choice of anyone in the world, whom would you want as a dinner guest? 如果可以选择世界上任何一个人，你希望邀请谁共进晚餐？ 2. Would you like to be famous? In what way? 你想出名吗？以什么样的方式出名？ 3. Before making a phone call, do you ever rehearse what you're going to say? Why? 打电话之前，你会预先排练要说的话吗？为什么？ 4. What would constitute a perfect day for you? 对你来说，完美的一天是什么样的？ 5. When did you last sing to yourself? To someone else? 你最近一次自己哼唱是什么时候？最近一次唱给别人听呢？ 6. If you were able to live to the age of 90 and retain either the mind or body of a 30-year-old for the last 60 years of your life, which would you choose? 如果你能活到90岁，并且在人生最后60年里，要么保留30岁的头脑，要么保留30岁的身体，你会选哪个？ 7. Do you have a secret hunch about how you will die? 你有没有一种关于自己会如何死去的隐秘预感？ 8. Name three things you and your partner appear to have in common. 说出三件你和你搭档看起来有共同点的事情。 9. For what in your life do you feel most grateful? 在你的人生中，你对什么最感恩？ 10. If you could change anything about the way you were raised, what would it be? 如果你能改变成长过程中的任何一件事，你会改变什么？ 11. Take four minutes and tell your partner your life story in as much detail as possible. 花四分钟时间，尽可能详细地告诉你的搭档你的人生故事。 12. If you could wake up tomorrow having gained one quality or ability, what would it be? 如果明天一觉醒来，你能获得一种品质或能力，那会是什么？

【个人成长】【职场生活】本期邀请到嘉宾Joy一位美国持证心理咨询师，一起聊聊我们如何在语言、文化、职业中不断“半熟”生长 00:35 为什么学咨询的人都爱聊天 05:50 咨询师joy典型工作日长什么样 10:20 咨询是属于自己的空间，体验也因人而异 14:30 咨询流派的探索/选择 25:10 用中文还是英文做咨询的思考 31:20 双语让我们看见文化差异 37:55 记不住英文名字... 42:15 咨询师就业，在学校和在咨询机构工作的不同体验 49:20 与孩童群体做咨询工作 58:40 咨询空间里成长未必舒适

【个人成长】【留学生活】本期邀请到嘉宾Joy，一位美国持证心理咨询师，一起聊聊我们如何在语言、文化、职业中不断半熟生长～ 01:00 Joy的3个自我关键词：耐心、高敏感、正在探索中 08:15 选择心理咨询专业 14:20 美国执业大挑战--语言 20:50 相信过程 23:40 那些年我们学英语的故事和事故 38:40 刚来美国的糗事 49:40 文化、刻板印象 51:20 咨询学习中的那些种族讨论

【人际关系】【自我成长】本期邀请到准心理咨询师小千，和我们一起聊聊边界感，关系和自我成长 00:00 开场：从家庭边界感聊起 01:00 在家成为情绪出口：长女角色与责任 05:00 长大后才明白：什么不是我的责任 07:30 从没有边界到过度疏离：关系的摆动 10:50 在家庭中成为大人：权力、独立与转变 14:20 养宠物后，开始理解父母 17:00 关于生育、责任与恐惧的讨论 23:30 独居与单身：为什么不习惯一个人生活？ 30:00 朋友 vs 伴侣：陪伴、消耗与亲密需求 36:40 谈恋爱是为了什么？成长、体验与自我照见 50:30 聊到用药：与情绪、疾病共处的真实体验 01:03:10 收尾：关系、边界与探索中的我们 Music: Snowflake by Declan DP License: license.declandp.info Free Download / Stream: audiolibrary.com.co Music promoted by Audio Library: youtu.be Music: Night Ride by Joshua Moses joshuamosesmusic.bandcamp.com License: Creative Commons — Attribution 4.0 International — CC BY 4.0 Free Download / Stream: audiolibrary.com.co Music promoted by Audio Library: youtu.be

【留学生活】本期邀请到交大毕业、JHU博士在读的Shawn来一起聊聊他的研究生活，留学体验，以及关于语言、表达、学习方式的生活感悟 * 00:15 嘉宾 Shawn 登场 * 00:45 什么是 XY problem？ * 04:25 语用学研究有什么现实意义？ * 06:06 AI 真的理解语言吗？ * 08:50 AI 和人最大的差别是什么？ * 10:44 中美 research 环境差异 * 11:52 留学生最难适应的是什么？ * 16:28 什么时候开始适应美国生活？ * 19:30 为什么美国生活更容易深度思考？ * 21:17 语言不自信和社交困难 * 24:49 口音是一种羞耻吗？ * 26:33 为什么中国学生更少课堂发言？ * 28:26 你适合哪种学习方式？ * 30:51 为什么输出能帮助学习？ * 33:19 怎样学得更快更扎实？ * 37:21 如何克服畏难与拖延？ * 39:24 什么是真正的自信？ * 41:07 找到属于自己的表达方式 Music: Snowflake by Declan DP License: license.declandp.info Free Download / Stream: audiolibrary.com.co Music promoted by Audio Library: youtu.be Music: Night Ride by Joshua Moses joshuamosesmusic.bandcamp.com License: Creative Commons — Attribution 4.0 International — CC BY 4.0 Free Download / Stream: audiolibrary.com.co Music promoted by Audio Library: youtu.be

本期邀请到了帕金森领域的科研人胡老师，和我们一起聊聊关于身体这个系统，如何更敏锐地察觉信号～ 01:00 嘉宾自我介绍 04:00 什么是阿尔兹海默症和帕金森 07:25 脑肠轴-嘉宾老师的研究 11:00 抽动多动自闭儿童 13:00 身体是一个系统 19:10 肠道不只是一个消化器官 22:00 生活习惯比单一干预方法更重要 25:00 健康管理四步骤 31:00 故障灯摘了 38:00 身体平衡被打破，免疫过激 38:25 稳态为什么会打破？六个因素总结 38:45 夫妻情侣菌群相似度高 46:30 研究帕金森阿尔兹海默之后，你对衰老这件事有新的看法？ 53:35 警报灯一响，就该开始保养了 Music: Blue Fantasy by Roa soundcloud.com License: Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: audiolibrary.com.co Music promoted by Audio Library: youtu.be

这期邀请到在美国长大的Queenie，来分享中美文化差异和dating的有趣经历～ 1:51 你更认为自己是中国人还是美国人？ 2:45 文化差异点之：听不懂对方文化中的笑话 5:23 中国人比美国人更喜欢“在背后蛐蛐别人”吗？ 6:20 是什么让你开始认同自己是个中国人？ 8:50 时隔十几年，回到中国的体验分享 11:50 中国人和美国人的共同点和差异点？--中国人超爱吃饭！😂 20:00 中国美国生活方式的差别 --东市买骏马，西市买鞍鞯 28:16 Dating文化差异？ --relationship、situationship、FWB、ONS、casual dating、hook-up、summer love...... 52:02 学校差异 --三点就下课的快乐童年... 56:42 中国/美国文化中，分别最喜欢的点？

【人际交往】本期邀请到小唐，一起聊聊朋友vs恋人，对爱的期待，感情vs关系 00:42恋人会比朋友更重要？ 05:40 恋人应该是最好的朋友吗？ 08:00 对朋友和对恋人期待会不一样吗？ 15:15 快乐是来源于期待被满足吗，还是期待以外的事情？ 17:57 你喜欢惊喜吗 24:35 unconditional love 和conditional love 30:37 健康的关系是什么样的 34:20 外界的对于关系的评价对你来说重要吗？ 37:50 健康的关系是怎么样的2. 38:50 你们相信爱吗 44:04 感情和关系哪个重要 Music: Whispers in the Wind by Tokyo Music Walker soundcloud.comLicense: Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0Free Download / Stream: www.audiolibrary.com.co Music promoted by Audio Library: youtu.be Music: Amberlight by Scott Buckley www.scottbuckley.com.au License: Creative Commons — Attribution 4.0 International — CC BY 4.0 Free Download / Stream: audiolibrary.com.coMusic promoted by Audio Library: youtu.be

【女性主义】本期邀请到Owen，一位受训中的男性心理咨询师，来一起聊聊男女特质，权利不平等，和功利主义思维。

本期我们请到了嘉宾贝果，让我们来一起听听关于漂亮、自信、爱的思考💗～