面对压力,读研读博哪有不疯的!天爷啊!快告诉我怎么抗压,最好能打回去!
本期嘉宾@gogogo ,@曼波 和 @泡泡
惹到我们,那你真是踢到棉花了,有被雷霆小怒到……
00:55 千斤顶
01:00 什么?你居然不怕开组会?
11:47 抗压小妙招
19:01 小剧场1🎭:发疯很好啊,发疯很有活人感
22:27 合理、适度地表达
24:48 小剧场2🎭:周瑜打黄盖
32:10 情绪会影响行动力
34:46 棉花肚
34:56 也有回避不了的冲突
42:47 小剧场3🎭:砍价
48:40 小剧场4🎭:路怒症
55:16 情绪表达可以,但要合理且适度
56:09 🎭片尾剧场:不必妖魔化情绪
