新的一年，我们不追求赢，也不追求输，不追求快乐，更不追求哭 我们什么都不追求，我们上去梆梆就两拳！ 本期嘉宾@曼波 @KiKi @泡泡，4个i人凑一桌，聊聊过年的印象~ 01:04 小剧场1🎭：4个i人凑一桌，所以我们是四价铁离子（4+ iron），好烂的梗 01:54 过年印象 02:45 南北城乡还是不太一样的（春晚、压岁钱、拜年、微信红包） 11:45 小剧场2🎭：合肥春晚？你要上春晚？ 12:45关于过年的仪式感 19:12 小剧场3🎭：阿木的新年贺词模板 23:05 过年也会带来年龄焦虑 25:32 人生转折 25:42 学生的人生转折就是升学或者就业了 30:31 预期管理很重要！不要攀比，心态放平 38:18 开发自己是对抗内卷的的解决方案？ 44:21 一年又一年 44:39 平淡中有些闪光的2025 50:23 2026，希望大家都能找到心之所属💞 50:49 新的一年，情绪更稳、工作更强、内心更亮（@KiKi） 55:12🎭片尾剧场：新的一年！梦想达成！

所有人！亮出你们的苹果肌！(●'◡'●)爱笑的人都会越来越好！不爱笑的人，都来和我一起大笑！ 本期嘉宾是两位爱笑的朋友@莉莉安 @小C，我就一直这样甜甜地听完了这期播客！ 01:33 播客经历 04:26 聊聊生活 04:36 升学前后的变化对大学生活会有很大影响 07:55 小剧场1🎭：为少院正名！不都是苕皮！ 10:18 兴趣爱好大调查！12:54丰富多彩的运动 16:31不太擅长的艺术 22:14 不咋涉猎的游戏 24:51 超级喜欢的美式 26:32 小剧场2🎭：阿木其实是个老头~（被夸看起来很年轻所以我要单独放这里） 29:02 社团故事：诶？原来我们都喜欢辩论社？ 32:52 旅行故事：喜欢天南海北 35:27 小剧场3🎭：合肥租房Tips 41:44 聊聊专业 41:54 在理工科大学读社科就有点…特别 44:18 大一才刚刚开始接触专业 44:40 小剧场4🎭：算命大师的两个预言（真的很灵？） 48:36 聊聊个人 48:46 目标导向，但是很容易鸽🕊 51:06 小剧场5🎭：小C：试试这个？再试试这个？ 52:38 友情和爱情，占有欲也蛮正常的吧 59:38 小剧场6🎭：诶……这些蠢人🙄 61:14 💞爱呀~💞爱呀~（充满粉红泡泡的一段💞） 65:27 新的一年新的自己！ 71:50🎭片尾剧场：爱笑的播客甜甜腻腻~

青春没有售价！想要就能得到！要珍惜人生最美好的二十几岁啊！ 本期嘉宾是东区的三位朋友@李白 @临睡前（女王版） @草莓，年龄的增加是带来精神世界更多的自洽啦！保持年轻！别怕变老！ 00:55 播客经历 01:00 小剧场1🎭：本部的友友不要骂我~ 01:46 临睡前的播客推荐 @可妈可吗 @独木不成林 02:57 感兴趣我会去搜的 03:10 生活别无聊 03:17 生活有好有坏，很难评价 04:09 小剧场2🎭：女王的完美周日 07:27 运动类：徒步，健身，姐的魅力姐知道 11:15 艺术类：演唱会门票？姐想要，姐得到 13:45 游戏类：都会玩一点~ 16:09 美食类：都会吃一点~ 18:01 小剧场3🎭：皖南的火锅…嗯…你就当他是铁锅炖吧 19:40 旅游经历 19:51 腾格里的沙漠徒步 22:12 苏州的市区小巷 24:44 聊点专业的 24:54 选错专业就像爱错男人 27:17 上错花轿嫁对郎 29:09 错的时间错的人，额，我是想说现在考研真的很卷 34:27 聊聊人生 34:40 自律改变人生，但是我不自律 37:50 小剧场4🎭：老登小技巧，吃点好的吧！ 40:23 真诚像钻石般闪耀 43:41 偏爱如金子般动人 46:37 老登的爱情现状 51:04 新的一年新的自己！ 54:50🎭片尾剧场：缘分让我们彼此相遇

博士就一定是百分百热爱科研的吗？这个问题得认真讨论！ 本期嘉宾 @悠悠，既然都是博士，我们就一起聊聊求学经历以及对科研的看法，希望我们都能找到人生的自洽点 00:43 你也是博士 03:14 阿木每个阶段都会换研究方向 04:13 量子大学是这样的 05:58 就业是另一个维度的事情了 09:17 误打误撞地走上了科研道路（小镇做题家版） 19:42 科学家or科研牛马，人人都是科学家，但“穷人”首先得养活自己 30:20 人际关系 30:30 朴素的家庭教育让我们学会自立自强 36:45 无关对错，向前看，承担自己选择的结果就好 39:33 友情和爱情，生活和工作一定要分得很清吗？ 47:45 探索自身 47:45 自己才是主体，科研不是人生的全部 50:16 不停尝试，前面也许会有答案 51:13 没有结果的事情，有没有动力继续坚持？ 56:00 🎭片尾剧场：爱你老己！

PaPaYa真的是一档对i人很友好的播客@甜力怕 @悠悠，我们欢迎各种个性的嘉宾都来做客呦~ 00:28 播客经历 00:33 截然不同的i人 01:13 阿木说了一万遍的播客经历 04:13 甜力怕的个人网页（被看见是一种需求） 06:41 小剧场1🎭：PaPaYa也算是优质博客呢~ 08:50 听博客的时候大家都在干什么？ 09:49 兴趣调查 10:08 大学生活 12:07 兴趣爱好 19:00 专业故事 19:12 甜力怕：专业和我想得不一样 20:35 悠悠：量子！量子！ 21:20 小剧场2🎭：自律的熵增理论 23:43 友情爱情故事 23:54 什么样的人能够吸引你 24:47 爱情往事 26:32 小剧场3🎭：阿木的“美女恐惧” 28:47 🎭片尾剧场：阶段性指标达成！

本期的主题是“从校园邂逅到恋爱婚姻”，真的很爆诶大家伙！ 上个月中科大的传统恋爱交友活动❤美丽邂逅❤，真的是很爆款的一个话题，让我们来蹭蹭热度！ 本期嘉宾 @小婉 @咸鱼阿幹 @木易，大家聊聊自己的恋爱故事和对未来婚姻生活的看法吧~ 01:09 锐评美丽邂逅 01:59 小剧场1🎭：网红？渣男？上来就这么爆吗？ 04:22 旋转火锅真的能收获爱情吗？ 09:22 中科大男生配不上中科大女生！ 10:31 小剧场2🎭：想要邂逅就得穿绿衣服？ 13:20 嘶？宁缺毋滥？错失爱人？ 14:28 恋爱过去式 20:09 小剧场3🎭：男人过了25就是65 27:32 恋爱未来时 28:08 小剧场4🎭：谈恋爱当然要惊艳！结婚还是得靠谱 29:03 慕强？情人眼里出西施，但西施不能当饭吃 34:35 小剧场5🎭：这也能卷？ 37:18 让一部分人先生起来！优生！优育！有条件地生！ 41:42 一地鸡毛的原生家庭们 50:23 恋爱大作战 50:24 再不分我就疯了！ 55:38 他喜欢的是幻想的“青梅”？ 58:23 异地恋，狗都不谈 61:20 🎭片尾剧场：祝愿王子和公主过上幸福的生活吧~

这期也是邀请到了另一位在小红书上招募到的嘉宾@木易，一个温柔但不失力量的阳光青年！给了我“去魅人生”的新视角~ 00:36 新朋友 00:56 重返校园，甚是满意 03:56 兴趣爱好大揭秘：一款非常好用的搭子 05:50 小剧场1🎭：阿木看起来更胖 10:22 小剧场2🎭：快乐不就是兴趣爱好最重要意义？ 17:16 小剧场3🎭：先洗头还是后洗头？ 18:28 会被那个特别的人吸引 20:46 不做预设的人生 21:08 那时候更想要一份安稳的工作 28:33 求之得之是生活的底气 31:20 读博也许是不错的解决方案 33:36 相似的经历，但完全不同的底层逻辑 38:34 播客印象 38:53 普通话一乙的故事 43:03 从小的语言环境 47:41 🎭片尾剧场：诶？这期算录制成功了吗？

PaPaYa 的特别栏目 🍵网友茶话会，阿木邀请的一些新嘉宾，会以无主题聊天的形式开展内容！通过这种方式轻松互相了解~ 本期嘉宾@小婉 @咸鱼阿幹 @伊文 ，大家一点都不怯场！聊的每个点都能撑起一期！ 01:35 肥科初印象 01:45 你科学业压力大 03:33 城市大比拼：合肥，你行不行？（三民一狼局） 13:01 生活大调查 13:11 快问快答：运动13:34、艺术14:25、游戏15:26、口味17:07 18:26 自律？臣妾做不到啊！ 21:55 交友习惯 22:05 社团活动可以，运营？那算了吧 25:06 同好是交友的基础 31:32 一见钟情 or 日久生情？ 37:34 关于未来 37:45 会一直做本专业的工作吗？ 40:53 自由与孤独常伴，熟络与压力并行 43:43 🎭片尾剧场：期待下次和大家再见面！

🎉PaPaYa 一周年啦！🎉 本期嘉宾@1Ming ，没想到科大还有别的朋友也在做播客！欢迎大家订阅《展开聊聊：》好难得！成功和友台联动！ 01:01 节目和主播 01:03 🎭小剧场1：PaPaYa一周年啦！ 01:44 播客初心：听听别人的声音，获得生命的灵感 07:53 阿木的"表达羞耻" 10:53 阿木的播客三人组：法师11:41+射手12:13+刺客12:39 15:36 播客里的MBTI：E/I18:46+F20:09+J22:36 25:35 嘉宾快快来！ 26:01 展开聊聊： 倾听每一位嘉宾的声音 30:25 🎭小剧场2：阿木期待能被全校人看到 31:04 PaPaYa 精心打造每一期节目 34:45 我们都期待新老嘉宾踊跃做客节目，不用任何心理压力，你来，主播就很高兴了！ 36:20 爱好是坚持下去的最终动力 39:34 不同视角迸发生活的灵感 42:41 可以向熟人展示我不寻常的一面吗？😳 44:45 关于未来 44:56 是友台，是可以合作的伙伴！ 48:51 🎭小剧场3：两档节目，两种临枫~ 53:52 播客大舞台，爱玩你就来！0成本开启社交！ 56:00 别刷手机了，干点有意义的事吧！ 59:32 🎭片尾剧场：一次成功的友台互动！

夏天夏天就要过去，留下小秘密，上次没聊完的出行部分，这次补上！ 本期嘉宾@明明明明明 @zzzzz ，一开始担心是P人宅男会很少旅游，但没想到也有很多故事~ 01:03 🎭片头剧场：期待橙橙能早日安定~ 03:47 出行企划🚈 04:05 旅行观念不一样的人就很难玩到一起去（08:54 我们J人就是会腾讯会议讨论旅游规划啦） 13:08 旅行的另一个意义：体会某个城市的生活环境 14:36 🎭小剧场1：不喜欢旅游是因为不喜欢规划 16:44 老明家的自驾游故事 27:00 晕车是旅游路上最痛苦的部分 29:39 什么？！未成年人和陌生网友勇闯天下？（请勿模仿😰） 37:58 夏日企划🎈 38:02 夏天很适合谈恋爱 41:33 🎭小剧场2：夏天是森林、阳光和热情的集合 47:48 阿木的夏日计划：红发、演唱会、自驾游和远方的好友 47:58 我不规划，是因为我生来就不喜欢规划 51:56 🎭片尾剧场：夏天是一种感觉！夏天是一种状态！

夏天夏天就要过去，留下大馋🐖，本来准备了关于夏天的吃喝玩乐好些主题，结果聊着聊着全是吃的，你瞅瞅这闹得！ 为了贴夏日美食这个主题，剪了一半关系不大的美食，就这，还剩了40多分钟 本期嘉宾 @橙橙橙橙橙 @明明明明明 @zzzzz ，真服了老几位，一直在出烂梗😰小剧场多到不想放出来的程度 01:08 夏日饮品🥤 01:13 夏天出门？不出！ 05:07 暑假就会批发雪糕冰棍 09:20 🎭小剧场1：猜猜为什么我爱吃冰激凌 09:47 水感冰棍 or 奶感雪糕 （老冰棍、小棒冰、现打冰淇淋、冰水、冰沙、风油精、随便、绿色心情） 10:40 🎭小剧场2：热爱40度的食道癌 13:33 🎭小剧场3：擦边的饮品名字（好冷的梗😰）（随便、coco、沪上阿姨、霍嘟嘟老妈水饺） 16:32 🎭小剧场4：绿豆 杀手 和 绿豆沙 手（更冷的梗😰） 17:34 童年记忆，手冲饮料（橘子粉、阿华田） 18:52 夏日菜品🍲 19:02 凉皮 凉面 20:18 🎭小剧场5：解暑吗？暑了…… 21:40 冬吃萝卜夏吃姜（姜撞奶、猪脚姜、酒酿炖蛋、22:40姜汤面） 24:38 台州洋菜、烧仙草、海石花、土笋冻 27:40 🎭小剧场6：凉拌海蜇皮 28:32 带鱼是很低贱的食材 29:33休渔期 30:34 卤菜の夏日记忆 32:47 洪水与熬小鱼 36:47台风 34:47 关于凉茶（绿盒王老吉、板蓝根、blueglass） 38:41 夏日早饭🍳 38:51 爸妈已经放弃叫我们起床了 40:49 粥和泡饭 43:58 🎭片尾剧场：今天的主题是 吃的东西！

诶？你说会不会有高三毕业生刚好想要搜索中科大的故事呢？ 本期嘉宾 @橙橙橙橙橙 @明明明明明 @然然，三位都是科本，所以听听他们对于“科男”的理解吧！ 01:07 理解科男 01:55 你GPA绩点多少？！科男最出圈的梗 06:25 “苕皮”可能是这个话题中更被关注的群体 11:10 其实科男也没有那么可怕啦 16:40 不是原神！是二游！ 22:02希望“科男”不要被污名化 23:07 科男评分 24:55 明明（自评3.5-4.0 ；他评3→5） 26:03 橙橙（自评＜2 ；他评1.3） 28:18 然然（自评1；他评0） 31:20 阿木就是标准的化院研究生 33:58 成为科男 34:10 高考后和USTC的故事 41:07 对科大的这段生活满意吗？

又到毕业季了，过的好快~又怕毕业，又怕毕不了业~ 本期嘉宾 @橙橙橙橙橙 @临枫 ，啊啊啊啊啊！粉丝狂呼！ 00:28 🎭片头剧场：大舌头的缺牙（口腔溃疡版）被这样教的粤语 01:56 毕业ing 02:05 好像真的进入毕业季了 04:57 合唱团毕业前会搞一下子 05:59 学校里真的很便利 08:53 大学暑假当然是去学车啦！ 14:41 🎭小剧场1：五菱宏光yyds 18:37 上学的快乐 19:05 勿负韶华，是我的年华 21:35 玩游戏，看短剧，健身，开心最重要！ 27:22 公费旅游的快乐，谁懂！（好多好多瓜） 30:06 🎭小剧场2：断片 34:31 上上价值 34:58 放下期待，平和心绪，拥抱美好研生 39:26 阅读的变化，是我们变成牛马的印证 42:15 变化大吗 43:28 上学让人沉默（所爱隔山海，山海皆可平） 46:55 从科男到校园红人（粉丝尖叫） 50:52 遗憾不憾 51:02 高中的crush是一颗青梅 55:02 一些青春伤痛文学 56:34 都是自己的选择 57:28 🎭片尾剧场：让我们红尘作伴，一瓶微醺敬好友！

这次播客的参与者是主持人@阿木、树之话剧社的@缺牙和嘉宾音乐剧社的@剑剑，大家都有上台表演的经历，而且都是社交悍匪🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️ 你们…你们…你们怎么敢的呀？！ 01:07 出道 01:35 缺牙：去年参加话剧社 03:52 剑剑：炫音社→合唱团→音乐剧社 11:21 🎭小剧场1：亮剑 16:07 原创剧本很难的 18:01 谁也不是天生会上台 18:11 🎭小剧场2：阿木真的不上相 20:32 认识的人不用怕，不忍的人 21:20 唱ktv克服了上台恐惧 24:30 🎭小剧场3：小品 25:42 人生支点越多越自信 28:18 自信最重要（拿得出手就行） 31:18 社交悍匪 31:28 喜欢就亲亲宝贝咯，那咋了 32:54 我觉得没问题，你要不爽你就说 36:17 不介意 ⇆ 可以被悍匪的好友 38:13 陌生人？我管他干嘛… 40:09 你越高兴，我越兴奋

身为成年人，你一个人做过什么事情呢？你适应了一个人的生活吗？我们可以向别人袒露心声吗？随便聊聊咯~ 本期嘉宾 @橙橙橙橙橙 @明明明明明 ，妈呀！橙橙太有梗了，又烂又好笑！ 01:38 一个人去医院 01:43 🎭小剧场1：好久不见（谁家剪辑上来把彩蛋放开头啊？！） 03:58 缺牙摔断手了！ 07:34 什么？！你也去四院？！ 10:55 抽烟喝酒烫头 11:05 你到底有过几个前任啊？！ 13:43 喝酒抽烟烫头是我的叛逆方式（还是少喝点吧朋友） 18:39 我只是想系统性浪费Waste time systematically下我的时间 23:02 🎭小剧场2：前任A、B、C……Z？！ 26:23 沉浸式才能解压 29:28 做自己可以很自由 29:49 就是很喜欢一个人的旅行 31:49 🎭小剧场3：安徽城市大点兵 34:15 亲亲我，爱我 34:25 人多了，什么想法都有 36:09 不会再有人爱我了吗？ 37:05 家人？伴侣？朋友？ 44:25 🎭片尾剧场：要多来做客哦！