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0今天我们来聊聊生命里的破坏性和毁灭性。
有时候我们在生活中遇到困难、冲突、失望，或者事情没有按照自己的期待发生，内在会突然涌起一股非常原始的力量：我不想要了，我要毁掉它，我要切断关系，我要让这件事不存在。心理动力里可以把它理解为一种“死能量”或死亡驱力；与之相对的，是连接、创造、修复和重新开始的“生能量”。
这一期会聊到：为什么我们一遇到不被接纳、被批判、被忽略、被羞辱的感觉，就容易激活这股死能量；母亲式的不接纳、父亲式的不接纳，以及成长环境里的批判、侮辱、排斥，如何限制我们向外发展；也会讲到为什么有些人会在关系、事业和生活里无意识地毁掉自己已经创造出来的东西。
真正的工作不是压抑破坏性，也不是羞辱自己，而是看见它、理解它、转化它。死能量里也有力量，只是它原本指向毁灭。当我们能把它转化为边界、表达、行动和修复，它就有机会重新回到生命的创造里。
想看文字版的话，可以在公众号搜索“人间游乐场”，一般文字版会在播客第二天更新。
/关于我/
我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。
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