04_敏感也是一种自我保护，迎接脑的发展与成长

这期我们邀请到了Kimberly, KK和我们分享了情绪稳定性变化的小故事，在成长的过程中逐渐接受敏感带来的意想不到的温暖，一起来听听从内耗到坦然KK经历了哪些事情吧

00:01:15:友谊的突然退出，这是家庭经历的原因吗？

00:03:59:讨好型人格的形成：个人归因与身体表现

00:10:11:包容我们的脑，尊重身体发展的过程与情绪体验

00:12:00:长大后，敏感为我带来的温暖

00:13:37:情绪变化与成长：工作中探索自我的新视角

00:17:02:向前看，珍藏美好：在关系中找到滋养自己的那一部分

00:20:22:如何与年龄不同的同伴沟通？走出校园后的社交挑战！

00:23:37:重建关系，遇见新可能性：改变的小技巧

00:27:00:理解他人的出发点：情绪处理与人际关系的成长之路

00:30:42:勇敢去尝试，事情本身并没有想象中的那么可怕！

00:34:05:关注当下：把注意力放在自己身上，发掘学习的力量！

00:37:28:探索自我：在变化中找到适合自己的友谊和关系

📕：《蛤蟆先生去看心理医生》《关键对话》《非暴力沟通》