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31过去几年，我们越来越习惯借助各种概念来理解自己。从 ADHD、原生家庭、依恋类型，到前额叶损伤、奥德赛时期等等，大家开始更敏锐地看见自己的创伤。这无疑是一种进步，因为许多过去难以言说的痛苦，现在拥有了被命名、被理解的可能。
但与此同时，新的困惑也随之出现：当我们越来越知道自己为什么会这样之后，生活真的因此变得更容易了吗？为什么很多时候，我们从“不知道自己怎么了”，好不容易走到了“知道自己怎么了”，最后却又停留在了“知道自己怎么了，可我还是这样”？
这期节目，我们邀请到了看理想《爱与痛》节目主讲人杨芮老师、芮姐，一起从“赛博确诊”这一现象出发，聊了聊当代人为何如此需要解释，这些解释如何帮助我们理解自己，又如何限制我们的行动。此外，我们也尝试从“看见创伤”的创伤 1.0 叙事，走向一种更关注行动、关系与成长的创伤 2.0 叙事：当痛苦有了名字，当创伤有了来处，我们还能如何继续生活，并成为自己人生的创造者？
💬 本期话题
🎙️ 本期与谈
杨芮｜西交利物浦大学助理教授，美国纽约大学发展心理学博士，看理想节目《爱与痛》主讲人
dy｜看理想编辑，《看理想时刻》《看理想圆桌》主播，策划制作有《10 堂公民课：关于公共生活的大问题》等节目
林慧（粒子）｜看理想编辑，《看理想圆桌》主播，策划、参与制作有《非正常关系》《性本由我》等节目
🍵 本期茶点
《世界的主人》（电影）
《爱与痛》（看理想节目）
《疯癫与文明》（书籍）
🎵 本期音乐
自由 - 张悬
My Life Will - 张悬
📝 本期幕后
主持｜dy、林慧
策划、后期｜林慧
剪辑｜天真
📮 商务合作
bd@vistopia.com.cn
