平凡哲思 | No.21:我们对灵魂伴侣的渴望,是深处的自己被看见的渴望

平凡哲思 | No.21:我们对灵魂伴侣的渴望,是深处的自己被看见的渴望

59分钟 ·
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评论数45

大家好,今天是《平凡哲思》的第二十一期节目,今天跟大家用一部英剧《正常人》(《Normal People》)以及它的原著来跟大家聊一个话题——灵魂伴侣。什么是灵魂伴侣?为什么会存在这样的人让我们感觉到超越普通爱情的吸引力,让两个灵魂相互靠近又到底是什么?我们是否可以通过灵魂伴侣获得自身的救赎?通过对这部剧的解读以及我自己的感受,我将向大家回答这些问题。希望通过这期节目,能够让你对某段曾经遇见、错过或遗憾的感情,有一些新的体会,并感受到其中真正的美好。

00:02:39 很多人都渴望着灵魂伴侣,本质上并不是渴望一种单纯的恋爱对象

00:06:27 对灵魂伴侣的渴望,是对自己不正常的部分被看见的渴望

00:08:04 《正常人》这部剧:两个“不正常”的人相互看见、吸引和救赎的故事

00:09:22 女主玛丽安的不正常:孤僻、不合群。

00:12:54 男主角康奈尔的不正常:自卑、内心与世界的格格不入。

00:17:54 两个灵魂相互看见的代价通常是伤害,因为看见本身就意味着对方拥有着相似的缺陷

00:18:38 玛丽安的缺陷:缺爱、不相信自己值得被爱、值得被保护和尊重

00:19:36 康奈尔的缺陷:自卑、缺乏勇气、逃避

00:23:07 人们在完整认识自己之前,伤害通常无法避免

00:29:29 一段感情的破碎,很大的原因是人与人之间无法用语言诉说自己的残缺

00:36:02 人们会倾向于活在自己的创伤和臆想中,而忽略了现实中人们真实的行为和模样

00:38:30 玛丽安对康奈尔的救赎:给康奈尔一种存在性确认,他是可以真实地活下去的

00:45:29 康奈尔对玛丽安的救赎:给玛丽安一种信心,她值得被爱也值得被保护

00:48:15 不相互牺牲,而是彼此成全的结局,也是最好的结局

00:49:20 我们对灵魂伴侣的渴望,是对自己存在性确认的渴望

00:51:31 不必执着于被看见的唯一性,我们需要的是从关系中成为更好的自己

00:51:45 这个世界上没有人是最特别的,也没有人是不特别的

00:55:14 理解总是存在空缺,而更重要的是学会一种包容的留白

BGM: Esperanza

小红书个人账号:LifeJuno 

小红书/抖音节目账号:平凡哲思

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开心小州
开心小州
2026.7.24
当一个人能看见你的创伤时,说明她也有类似的创伤
wannav
wannav
2026.7.21
37:35 听到这个故事,说下我自己的,我就是那个生活在有父母爱的家庭里,对象是从小敏感的留守儿童,可以说是缺爱。在每次我们矛盾吵架他并不主动沟通且独自犟时,我都能理解他,包容他,他本身也是原生家庭的受害者,这么多年,他终于慢慢放下戒备,学会爱人
sputnik1over
sputnik1over
2026.6.27
54:29 观察他人的行动,询问他人的感受(即使对方可能会用语言防御)将分析用于分析自己,而不要用自己去投射他人。真的很感谢Juno,也很感谢那位让我成长的女生,非常谢谢。
TeardropZ
TeardropZ
2026.6.26
姐姐 我又来啦!!!等到了!!! 喜欢juno姐姐! 嘻嘻 今天晚上有得听了!!!
春-U
春-U
2026.6.26
跟我和前任的感情一模一样!我能看到看懂他的所有,给予他舒服的感受。但他并不能理解我,只是用他的方式爱我,我能理解他的方式但不接受,因为他的爱的方式给我带来很多伤害。所以最后分开了。
HD998681d
HD998681d
2026.9.23
听了上一期关于真诚和这一期,我越发觉得人活着就是要自己看见自己。看见自己的,感受自己的需求,理解自己,鼓励自己。不然会在人际关系中自我折磨,受到很多痛苦。要么就是极其没有自我边界感的,通过拯救当圣母或者讨好他人的方式,希望他人来看见自己我没有得到自己想要的结果受内伤。要么就是在恋人关系中,就如您说的可能看见你的无法拯救到你,真正能帮到你的看不见你。是一个人每个人在世上活着已经不容易了无论是精神的还是肉体上的能量都是有限的。,无论是人家只是单纯的看见了我们没有提供帮助,还是这个人看不见我们,但给了我们很多的帮助,都值得我们去感恩。少一点既要又要。多一点自爱,多一点看见自己,我们就不会对别人有太高的要求,对别人有太多的苛刻,然后没有实现去折磨自己。
HD998681d
HD998681d
2026.9.23
是的,我感觉这一期播客给了我对孤独很长期以来的一个答案吧。由于在一个团体或者说是草台班子的集体有各种规则的规训下每个人既是非常迎合一些主流社会价值观的表现的都很正常。所以当我们看到他人都觉得他们是正常人。当在私下的时候,是每个人的个性灵魂,他是脱离了我们肉眼可见的世俗的规训,道德价值观的。所以每个人既是孤独的,所以大家都差不多,就是普通的。没有谁比谁特别,大家经历的都差不多。
开心小州
开心小州
2026.7.24
人和人经历的差异造就了理解的空缺
sputnik1over
sputnik1over
2026.6.27
46:28 我觉得,理不理解或许真的没那么重要,而对方是爱自己的这件事,在我年轻的时间里被低估了
吗咯Chris
吗咯Chris
2026.6.25
好久不见!juno
Juno_Su
:
确实好久不见!
主播可以把要讲的书或电影直接写在标题里,这样更醒目可能会吸引更多人,我看了一下,往期有很多我感兴趣的书和电影,但我不点进去根本看不到,必须要一个一个点,这样就很容易错过😉🤣
小乌龟小姐:或者是总结单集的前两行也很好,仅个人意见,保持现在这样我也很喜欢😍
HD758922y
HD758922y
2026.7.05
juno姐姐,这一期真的很契合我当下的状态,我半个月前鼓起勇气去问了他一个对于我们的关系来说都非常不友好的问题,得到的答案是我想象中的样子,那一刻我觉得如果自己能早点问就好了,就不会在之前的三个月中觉得窒息,可是我听到了这里,我忽然就不那么纠结了,命运既然让我跟他相遇,那么我也从中学会了很多东西,这不是一种损失,反而是一种成长,我觉得我以后会换一个角度去看待我今后的关系(还有!我真的超级喜欢你呀姐姐!我去年第一次听到你的博客是在送外卖的路上,我觉得你的声音好温柔好温柔,而且我在那段关系结束后自己跑来广东上班,当时已经有一段时间没听播客了,我有一次在路上上班,那天天气有点闷热,感觉会下雨呢,那是我那段时间第一次听播客,一听到你的声音我就哭了,我当时真的觉得好难受好难受,我的心情就像那天的天气一样🥹我当时的感觉就是,你把我抱在怀里让我不要难受,下班的时候下了一场酣畅淋漓的大雨,我觉得好爽!我真的超级喜欢你,我非常喜欢瓦尔登湖的那期和关于爱的那期!姐姐天天开心呀!!)
Juno_Su
:
谢谢你,也希望你越来越好,天天开心!
PLF_E6Gn
PLF_E6Gn
2026.7.04
因为自己内心特立独行我反而产生了奇怪的感觉,我感觉我也应该和他们一样才是正常人,然后环境让我一直被动的附和直到现在已经慢慢变成了和他们一样的人,我意识到人的内心独特是一种独特的品质稀缺的品质,或许不绝对是好的但是不该顺应别人成为普通的人,但是失去的再难找回,让我更矛盾了
Juno_Su
:
其实并不需要矛盾,就像我在节目里说的,最后其实我们会发现,没有人最特别,也没有人不特别。不需要再纠结于自己是否特别这个事实,因为判定本身并不重要,如何以一种自己舒适的状态存在着,比“特别”或“不特别”本身更重要
PLF_E6Gn:感谢博主回复
“那个能看见你的人,很多时候没有办法保护你,而真正能保护你的人,通常也没有办法完整的看见你”
HD811400x
HD811400x
10天前
什么剧??说半天没说
我也想培养我能欣赏电影的能力
项晓
项晓
2026.8.25
挺好的,生活中感悟,娓娓道来
老师有测过mbti吗
_RemmuS_
_RemmuS_
2026.7.18
之前去听安溥的演唱会,talking中我最喜欢的一句话是“爱是帮助任何一个人完整的存在”。很长一段时间我都非常执着于灵魂伴侣的爱情,在今年这份执念渐渐被放下了。或许是因为我敢于正视自己的阳面和阴面了,足够完整便不再执着。如果你来,一起向好;若你不来,独自安好。
Amber_aTsg
Amber_aTsg
2026.7.17
44:46 听到这里,真的有种海伦娜独美就好的同情。。。