1364
13这期节目的知识来源——
三本关于更年期的书，每一本都打开了不同的视角。
第一本书《炙热的你》，作者是德国妇科医生希拉·德利兹。
第二本书《来吧，更年期！》，作者是意大利裔美国神经科学家莉萨·莫斯科尼。
第三本书《更年期的智慧》，作者是美国妇科专家克里斯蒂安·诺斯鲁普。
从身体激素变化、大脑、及身心整合不同的视角重新看待更年期。
时间轴：
关于"祖母假说"；
为什么不谈更年期？更年期被污名化
女性的生命变奏曲是怎么谱写的（激素变化）
更年期带来"大脑重新布线“的调整；
四种唤醒——大脑的"警报系统"都在被重新调整
是否使用激素治疗的观点与态度及日常保养的健康TIPS
加群聊：
