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0灵曦的家在这里。
节目、手稿、日历，相册，Vlog，信箱……
都搬过来了。
你愿意的话，推门进来坐坐 →《心有灵曦》
《湖泊的水》
[.46]好久不见
[.06]这里是《心有灵曦》
[.03]嗯这周来信多了一些
[.53]我选来选去
[.13]给军师选了一封最难的
[.00]因为他几乎问出了
[.80]很多人内心最深的痛苦
[.06]也是我一直很想了解的问题
[.93]信上说灵曦你好
[.66]我不知道该怎么说
[.06]总觉得自己很倒霉
[.60]事业也好
[.06]感情也好
[.66]总是想很多
[.36]也很努力
[.93]却总也无果
[.20]原生家庭的伤也一直在
[.43]根本忽略不了
[.86]看着别人并没有那么努力
[.33]却活得比我自在的多
[.96]心里很不是滋味
[.63]上次找了个大师看
[.36]大师跟我说我业力太重
[.93]需要愿力去化解
[.53]可他说的云里雾里
[.80]我也听不懂
[.43]什么是愿力啊
[.43]真的有业力这回事吗
[.03]让我感到很无力
[.53]难道注定要被这口锅扣一辈子吗
[.43]嚯我的乖乖啊灵曦啊
[.66]你可真敢给我找事啊
[.80]这封信的重量可不是
[.06]随便就能接得住的
[.56]不过
[.43]我们先不聊那些敏感的名词
[.63]也别把它们看得太重
[.16]这些问题确实触到了
[.40]结构上很深的层面
[.93]正好我们长期以来一直在聊河流
[.46]索性这期就把我们这条
[.20]河的全貌大概捋一遍
[.63]看看我们的卡点常常出现在哪
[.06]嗯嗯太好了军师
[.26]前几期关于河流的故事都是片段
[.53]多少有点抽象
[.60]今天正好把整条河捋清楚一点
[.46]这样以后能时常参考
[.13]看到自己的卡点了
[.86]嘿嘿
[.03]我这不是也是趁你在
[.60]专门挑了一个自己接不住的话题吗
[.86]加油加油
[.96]不过话说回来
[.20]之所以选这封信
[.60]确实也是我一直以来的疑问
[.66]真的会有报应这回事吗
[.36]好像很不公平啊
[.73]我们可能更敏感一些
[.43]但很多时候不是我们故意的
[.76]我们也无法选择自己的家庭
[.06]却在不知不觉中承受了很多
[.53]甚至比别人更努力
[.26]更想去改变
[.83]可无论怎么努力
[.16]都像被一条锁链紧紧绑着
[.03]是不是我哪里不配
[.46]是不是我天生就比别人差
[.53]是不是命运在惩罚我
[.23]想飞飞不起来
[.40]想逃也逃不出去
[.86]一种深深的无力感
[.23]至于这种重量会吓跑身边的人
[.60]自己接不住自己
[.06]别人也接不住我们
[.20]就好像我们活该一样
[.20]确实太痛苦了
[.53]灵曦你的共情我看见了
[.20]心里的痛苦我也看见了
[.23]不过我可能给不了你们标准答案
[.46]因为这个世界上也许
[.96]从来没有什么标准答案
[.03]它有的不过是观察的视角罢了
[.76]但也正因如此
[.06]我们更不必被别人的那套
[.66]所谓的标准答案困住不是吗
[.66]说回我们的视角吧
[.63]今天我们来聊一整条河流
[.13]嗯明白了军师
[.73]我也很想知道河流的
[.00]全貌到底是什么样的
[.76]我们先把给自己背负
[.63]罪名的姿态放下来
[.96]来说说每个人的河流结构吧
[.20]不知道你有没有观察过湖泊
[.26]湖泊有大有小
[.36]有的水少
[.66]有的水很多
[.03]每当雨季来临
[.66]或者地下水充足
[.76]又或者它们接通了更大的湖泊
[.16]水量就会悄悄发生变化
[.13]当湖水满盈
[.06]自然就会漫出河道
[.63]有的湖泊地势好
[.73]河道很多
[.96]也有的湖泊河道不多
[.53]但水流更清澈更充足
[.80]然而
[.96]原始的水量和河道不是一个概念
[.26]有的河道汇成了小溪
[.96]有的形成了奔腾的大河
[.03]有的形成了瀑布
[.83]也有的形成了一道小渠
[.66]但不管怎样
[.40]水在流动的路上
[.33]总会遇到不同的障碍
[.56]有的是石头
[.20]有的是水草
[.46]有的甚至是堤坝
[.60]如果原始水量不足
[.93]阻碍就显得越发艰难
[.36]水越流越少
[.13]直到干涸
[.96]如果水量充足
[.23]水势一涨
[.46]这些阻碍也就不足为惧了
[.00]而河流最终都会流向同一个地方
[.00]大海
[.20]但海水不会直接变成河流回到湖泊
[.46]它会蒸发在空中
[.66]随着云飘向远方
[.33]或化成雨落进湖泊
[.66]或渗成地下水藏在湖底
[.76]或凝成水汽留在湖的周围
[.53]当然还有很多种可能
[.33]比如雨落进了一个水量丰盈的大湖
[.00]大湖溢出来的水形成河道
[.93]暂时或长久的接通了
[.56]那个地势更低的湖泊
[.33]都说不定
[.20]这就是回流的规律
[.60]也就是说
[.83]回流常常不来自于河道本身
[.76]如果你只盯着自己的河道
[.33]等着回流回来
[.03]反而会错过真正的回流
[.86]这个我深有体会
[.16]写出去的文章未必很多人点赞转发
[.13]但总会有陌生的来信
[.93]父母的疼爱
[.83]楼下好吃的饭馆
[.86]朋友突如其来的关心
[.46]神奇的工作机会
[.43]甚至只是一个晴朗温暖的
[.33]下午和一间温馨的咖啡馆
[.73]他们好像和写作毫无关系
[.13]却实实在在在我们周围悄悄发生着
[.23]只是我们有时觉得他们太理所应当
[.63]太习以为常
[.46]没把他们当成自己的回流
[.06]所以
[.03]能看见自己的回流真的挺重要的
[.16]否则很容易就失去了流动的动力
[.23]不过军师
[.36]我还有一个问题
[.63]好像不是每个湖泊都够满盈的吧
[.26]如果地势不好
[.00]本来水就少
[.83]石头就格外明显
[.40]再看着别的湖泊和河流畅快的流动
[.06]那它在没满盈的情况下
[.83]岂不是越用力
[.53]干涸的越快
[.66]我好像有点懂了
[.86]所谓的倒霉是怎么回事了
[.06]是的水位不满是一层
[.93]看不见回流又是一层
[.20]不知道自己还剩多少水
[.66]再是一层
[.26]偏偏还羡慕着别人的湖泊
[.33]能让小河那样畅快的流
[.20]这几样加在一起
[.46]人就很容易越努力越
[.93]找不到自己的出口
[.00]水位掉得越快
[.03]露出来的石头就越多
[.83]直到把自己耗干
[.03]努力本身没有错
[.96]只是水还没汇成河道
[.26]努力就很难接通水源
[.96]反而被耗干的更快
[.06]那如果是这样
[.66]那天生水就不多的湖泊该怎么办呢
[.46]他们也不想天生缺水
[.53]可两个水都不多的湖泊相遇
[.96]新生的湖泊起初可能也
[.03]很难拥有丰沛的水量
[.73]这不怪谁
[.26]但难道他们就没有汇成河流
[.93]畅快流动的机会了吗
[.13]不愧是你
[.20]这一问直接问到了根上
[.46]确实如果地势不好
[.23]又天生干旱
[.16]看上去简直无解
[.86]但你慢慢会发现
[.96]生命往往不会给人留下绝路
[.83]它会在最贫瘠的地方
[.60]养出一种很特殊的敏感和感知力
[.16]比如你灵曦
[.76]你们这类人
[.93]自己本身其实就是水
[.83]而且你们是最有可能接通
[.23]那个最大源头大海的一群人
[.83]你先别急着往下说
[.83]让我把这句话在心里温暖一会儿
[.66]我得缓缓
[.73]真的吗军师
[.56]如果接上了大海
[.73]那不就有源源不断的水
[.53]会流进湖泊
[.36]湖泊满盈
[.80]属于自己的河道就会出现
[.83]就能变成自己的河流
[.43]努力也会更有意义
[.03]甚至还能反过来去接通
[.16]身边那些干涸的湖泊
[.66]这简直就是逆袭的剧本啊
[.33]军师你快说
[.00]有什么办法可以接上大海
[.63]对不起
[.13]没有固定的办法
[.63]啊什么为什么
[.36]什么意思
[.63]是太难了吗
[.73]恰恰相反
[.33]是太容易了
[.53]容易到很多高敏感的人
[.36]在耗干自己的最后一秒
[.13]都想不起来去试一下
[.60]什么意思啊
[.40]军师你别卖关子
[.96]快告诉我答案
[.46]嗯真的没有答案
[.26]但我可以给你个意象做参考
[.43]一片叶子如果想从河流流向大海
[.93]那他该做什么呢
[.40]也许就是他忘了自己是
[.60]一片叶子的那一瞬间
[.36]不再企图掌控自己的一切开始
[.63]他其实就已经在海里了
[.86]因为无论你在哪是湖泊是小溪
[.56]是瀑布哪怕只是一杯水里
[.76]你都是水本身不是吗
[.06]我之所以说它没有答案
[.00]是因为这已经不是
[.06]一个模型能说清楚的事
[.40]我可以叫它大海
[.40]也可以叫它水
[.40]别人也可以叫它道
[.43]叫空叫宇宙叫超我
[.83]不过是个名字罢了
[.83]我只能说
[.16]高敏感的人通常是
[.86]离海最近的一群人
[.83]但也正因为敏感
[.23]他们太容易害怕了
[.73]而人一害怕就很难不去控制
[.63]或者真正放下自己
[.20]那岂不是近在咫尺
[.13]又远在天边
[.53]不过我好像有点感觉了
[.93]是不是一种极度的放松
[.53]或者说不再以恐惧
[.86]为底色去向外抓取
[.06]嗯灵曦
[.73]我觉着我们就在这点到为止吧
[.26]因为每个人的情况不一样
[.16]要面对的功课也不一样
[.76]我不想说的太重
[.93]也不想说的太轻
[.20]它本来就不是一个
[.53]“有”这个层面的答案
[.26]嗯我理解了军师
[.33]而且我觉得今天我们已经把“有”
[.60]这个层面的模型拆的很清楚了
[.16]湖泊水位满盈
[.63]河道水势回流
[.56]还有让自己重新满盈起来的可能性
[.20]每个人都会有每个人的修行
[.43]水到渠成
[.03]顺其自然
[.76]尊重每个人的差异
[.36]也衷心的希望每个人
[.76]都能看见自己的回流
[.26]感受到那一望无际的大海
[.33]找到属于自己的河道
[.93]再努力流出自己生命最本真的样子
[.53]关于河流的结构
[.40]这一期基本上就讲完了
[.36]下一期我想又一定
[.46]是一个全新的开始
[.93]如果你听下来
[.16]觉着那个所谓的枷锁松开了一点点
[.00]也看清楚了一点自己的结构
[.33]欢迎继续关注《心有灵曦》
[.43]不早了让我们先好好放松下来
[.66]做个深呼吸
[.76]别再背负那些所谓注定的罪名
[.00]今晚就让自己像水一样
[.83]不要急着流向哪里
[.53]先轻轻安顿在自己的湖泊里
[.40]睡个好觉
[.06]明天将是全新的一天
[.73]晚安啦好梦
