总是被冷漠(回避)的人吸引,怎么办?|道理都懂,怎么办?06隐姓埋名的精神分析师

总是被冷漠(回避)的人吸引,怎么办?|道理都懂,怎么办?06

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15:53 第一步

不要逼自己立刻不喜欢他

17:29 第二步

区分吸引和焦虑

18:49 第三步

停止把冷漠的人当做一场考试

20:12 第四步

是练习承受稳定关系里的“不上头”