100
0不要迷恋灵感，也不要美化痛苦。如果你没有足够的心力和智慧去转化，痛苦不会让你更有创造力，反而可能摧毁你的心智。让我们从 Yung Lean 的最新一支 MV 说起...
本期视频版：xhslink.com
找到李马克：
- 公众号：@马克航海日志
- 小红书：@李马克的航海日志 www.xiaohongshu.com
- 微博：@李马克的航海日志 weibo.com
- 邮箱：marc@marcastmedia.com
商务/品牌合作：
请添加微信：hellomarcast
或联系邮箱：hello@marcastmedia.com
欢迎订阅「Beads 英文播客洞察」：
每周为你从国外优质播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。订阅地址：wx.zsxq.com
欢迎订阅收听 Marcast®️ 厂牌旗下的其他播客节目：www.xiaoyuzhoufm.com
你可以通过以下方式关注 Marcast：
- 公众号：Marcast
- 小红书：@Marcast新播客 www.xiaohongshu.com
- 微博：@Marcast weibo.com
© 2026 Marcast Media
