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节目简介
晚上好，我是小凡，这里是Sleepbook睡书。
前几天剪头发，对着镜子发现自己两边耳朵不太对称。就那么一两毫米，我愣是琢磨了好几天——总觉得别人一眼就能看见。回家又对着浴室镜子照，我老婆说，你闲的吧。
她说完我就笑了。好像真是，我们太容易揪着自己那点“不对劲”不放，自己给自己演一出“全世界都在看我”。
所以今天特别想跟你聊芥川龙之介的《鼻子》。很短，十几页，一百多年前写的，现在读还是脸上火辣辣的。
故事讲一个老和尚，鼻子长到下巴，吃饭得徒弟用棍子挑着。他表面不在乎，背地里翻经书找同类，对着镜子换一百个角度。后来鼻子治短了，他反而更难受了——以前别人笑他鼻子长，现在别人看他的眼神更微妙。最后鼻子又长回去了，他反倒松了口气。不是鼻子好了，是他追累了，不追了。
我读完就觉得，这不就是我们吗？耳朵不太对称，笑起来露牙龈，说错一句话，总拿放大镜照自己。但其实大家都忙着照自己的镜子，真没空一直盯着你。
这期没什么大道理，就是跟你唠唠这个故事，也顺便笑笑自己。
【你心里有没有一根“长鼻子”？评论区跟小凡聊聊，或者就当树洞，说完就让它过去吧。】
时间轴
开场碎碎念：剪头发发现耳朵不对称，自己偷偷琢磨了好几天
聊聊芥川龙之介的《鼻子》：短，但劲儿大
故事开篇：老和尚那根垂到下巴的长鼻子
细节扎心：表面云淡风轻，背地里对着镜子反复琢磨
转机来了：徒弟带来偏方，两个人心里都在演，又都知道对方在演
鼻子治好了：踩鼻子的画面又滑稽又心酸
没想到：鼻子变正常了，人却更难受了
真相：困住你的不是鼻子，是你太在意别人的眼光
结局：鼻子长回去了，他终于不追了
延伸：我们都活在自己的那面镜子里，观众席上其实没人
更深的洞察：为什么你变好了，反而有人不舒服
聊到最后：真正的放下，不是什么隆重的仪式
收尾唠嗑、荐书、晚安
几句戳心的话
别人的眼光量出来的自信，从来都不算数。
我们总拿放大镜照自己，觉得全世界都在盯着那点不完美看。
真正的放下，就是某个普通早上，你突然就不在意了。
大家都忙着照自己的镜子，没空一直盯着你。
笑声像落在湖面上的雨，你听得到，但淋不到你了。
听完就睡吧
如果这期让你松了口气，点个关注，以后每晚都有个故事陪你。今晚就别照镜子了，关灯，好好睡。晚安。
