Ep.114在一个饿不死冻不着的时代，我们到底焦虑什么？

✌️听友群：Y-379600619（+V备注来意）

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00:23 一个让我语塞的问题

03:00 核心洞察：活着 vs 比别人活得好

06:19 焦虑第一层：为还没发生的事焦虑

08:32 焦虑第二层：拿自己和所有人比较

11:43 焦虑第三层：为无法控制的事负责

13:52 焦虑第四层：需要确定，却活在不确定里

17:02 焦虑第五层：以为焦虑是动力，其实是消耗

20:02 焦虑的底牌：不是怕没有，是怕比别人少

22:23 解法：换一把自己的尺子

✌️下期再会！