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1对话Jenny：人生的意义不是“of life", 而是“in life”（幸福学第12期学姐）
👏 我们是谁：欢迎来到幸福圆舞曲的幸福空间，本节目是哈佛幸福课创始人泰勒·本·沙哈尔教授幸福研究学院（HSA）的4位认证学员推出的一播客节目，科学探讨并实践有关幸福的一切。我们关注幸福，是希望创造幸福，幸福圆舞曲的听众朋友们，我们一起去创造属于自己的幸福。感谢大家的收听和支持💗
💎嘉宾介绍
Jenny，70后，前金融合伙人，也是我们幸福学的大学姐！92年南下深圳，赴美工作，随着时代的节拍，在职场舞场上风姿卓越。一次手腕扭伤让她意识到人生有限，决定提前退休。在希腊雅典的幸福学静修会上，她学会了在生活的细节里寻找意义。现在，她换了一双平底鞋，跟自己跳一支更自在的舞。
💕本期内容
在快节奏的都市里，你有没有那么一瞬间，觉得自己虽然穿着漂亮的高跟鞋在舞池中翩翩起舞，看似风光无限，但曲终人散时，却腰酸背痛，甚至忘了自己是谁？
本期节目，我们邀请到了一位特别的嘉宾——Jenny。她是70后，90年代初放弃铁饭碗南下深圳，后又赴美学习、工作，回国后成为金融圈的投资合伙人。但在三年前，她却选择了提前退休。
为什么？因为一次手腕扭伤，医生让她静养三个月。她突然计算：如果高质量地活到80岁，剩下的日子不过一万天。“时不我待”——这句话像一记重锤，敲醒了她看似光鲜却缺乏“灵魂”的轨道人生。
在这期长达一个多小时的对话里，Jenny和我们掏心窝子分享了：
1. 关于人生的“换轨”：如何从追求社会的认可，转向寻找内心的意义？为什么她说“人生的意义不是预设的目标（meaning of life），而是在行动中自然浮现的（meaning in life）”？
2. 关于教育的“支点”：为了让孩子多睡一小时，她做出了怎样惊人的决定？为什么她说“与其给孩子做事，不如给孩子工具和平台”？
3. 关于幸福的“真相”：如何放下“完美主义”的面具，真正践行“允许为人（Permission to be human）”？为什么以前在意别人怎么看，现在只在乎“我是否了解你，你是否了解我”？
Jenny把人生比作圆舞曲。上半场是穿着高跟鞋的“快三步”，舞伴是工作和家人；下半场，她决定换上平底鞋，跳一场“慢三步”，而这一次，舞伴多了一个自己。
如果你也正处在人生的迷茫期，或者厌倦了无休止的内卷，想看看人生是否有另一种活法，这期节目或许能成为你的一盏小灯。欢迎收听。
⏰时间轴
: 人生下半场，如何开启幸福之门？——Jenny的幸福学探索之旅
: 勇于做梦，勇敢追求自己的人生——校友分享及进修会触动总结
: 勇敢追求内心的改变：Jenny学姐分享自己人生中的自主性与成长
:生活的动态平衡：不要刻意追求，而要注重多元体验
: Jenny的希腊之旅：追寻历史与文化的奇妙之旅
: 独立思考教育：君逸学姐和杰里分享的教育启示
: 为了孩子的成长，租房距离学校更近的决定是明智的选择
: 教育小孩：从阳台到舞池，深入探讨与小孩的互动方式
: 独立思考与教育：如何让孩子独立解决问题？
: 没有老人家帮衬，如何解决带娃难题？探讨自我提升之路！
: 从老人到小孩，教育的传递与思考的重要性！
: 放慢脚步，与自己共舞：前半生的圆舞曲回顾与展望
💗幸福物语
🍦精彩选段
本期shownotes 由【播纪】生成
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创作团队：Tina，Yoyo, 轩轩，Grace
【🌈幸福圆舞曲🎵·幸福同行人】听友群：tinayabingbing
幸福会流动、会共振、会传染。你每一次让自己更幸福一点的努力，都在悄悄传递给身边所有人。正如泰勒.本.沙哈尔教授在《幸福的要素》中所说：“即使世事艰难，你总能做一些事情来让自己变得更幸福一点儿，当你这样做的时候，你也在帮助别人做同样的事情。”
幸福学告诉我们世界是万物关联的，幸福不是一个人的修行，而是一群人的共舞。
幸福圆舞曲愿成为幸福革命的根据地和实验室。在这里，我们把知识练成习惯，把微小的幸福晒出来让它长大；在这里，知识和爱自由流淌，悲伤与快乐和平共处。邀请你做幸福的共建者。
在评论区或听友群分享你今天捕捉到的一丝幸福气息，或者写下本周的“幸福小实验”。不需要完美，只需要开始。
一个人起舞是风景，一群人共舞才是浪潮。把手递过来，我们同行共舞，才能走得更远更精彩。
现在你能做些什么让自己变得更幸福呢？
