希望在2030年之前打通任督二脉

主打一个听劝，祝想长命百岁的都能长命百岁。

🔗 CONTEXT

• 📖 因是子静坐法（1915）

• 不要过度关注呼吸，虽然呼吸是一个很好的参照点

• 📖 废止朝食论（1915）

• 📖 神农本草经

• 奇经八脉里埋着先天的业障

• 希望在2030年之前打通任督二脉

• 精神上挺健康的，肉体上差一些

• 没精打采的原因，「神」在外面乱飘，收不回来

• 长期主义，首先你得活得长

• 拒绝低GI饮食

• 手术是无可取代的，西医体系里只有手术才是根治疗法

• 治病VS治指标

• 📺 耿同学，打杰青

• 去重庆避了个暑