vol.84 成年人的边界感:别让关系彼此入侵和吞噬自我中心主义

vol.84 成年人的边界感:别让关系彼此入侵和吞噬

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身处热闹拥挤的人情环境里,

习惯了不分你我的热络。

而现在,我们开始懂得尊重自己、也懂得体谅别人。

不再用自我感动的热情绑架他人、束缚彼此,

真正高级的人际关系,不是拼命制造亲密,缩短距离,

而是恰到好处的舒适感。

我懂你的进退,你容我的独处。

是不强人所难、不追问到底、不随意越界,

是给别人台阶,给自己空间,有分寸,有留白。

01:30 我们都从模糊的边界感里慢慢走向清晰

03:36 真正让人舒服的人,往往反而是最懂分寸的人

05:57 童年边界感的第一课“不强人所难”

08:17 过度热情是对边界的“踩踏”

13:25 反复强调“我帮了你的忙”其实是种变相“要挟”

15:58 预防别人陷入尴尬,是一种更高阶的情商

19:30 最好的人际关系,彼此都是对方的“容器”

片尾曲:《距离》

本期主播:

Eva,尽一切努力满足自己七情六欲的上海囡囡

小红书@葫芦伊娃

Annie,愿意投入真实生活,努力活在当下的小姐姐

小红书@职场真相问虫姐

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夏天是个很不容易产生边界感的季节~
健身房里上个人留下的汗渍
地铁邻座过于刺鼻的香水
烧烤摊经久不散的烟火味儿
以及,每个人与周遭黏黏糊糊的关系……
仙草哇哇
仙草哇哇
2026.7.25
我觉得自己是很有分寸的人,但生活中总会遇到很多没分寸的人,包括亲戚
请叫我虫姐
:
亲戚真的,最容易被突破的防线
静喔
静喔
2026.7.24
21:24 我的朋友圈存在是因为自己记性不好,当日记来用哈哈
葫芦伊娃
:
回头看看全是美丽回忆
和没有分寸感的人做朋友真的非常累 ~或许人家并非带着恶意 但是真的会让我特别不舒服
葫芦伊娃
:
我也有说话的时候让别人不舒服~🤪😔复盘,共勉
卷花卷
卷花卷
2026.7.27
家里的一些亲戚就很没有边界感
突然发现我不愿回去工作的一部分原因就是我是个边界感很强的人,即便是亲戚问多了我也会觉得烦
楽半夏
楽半夏
2026.7.24
赞同,边界感非常重要
嗨皮_q5oM
嗨皮_q5oM
2026.8.01
我很有边界感,但是奈何身边的同事没有边界感,真的很讨厌,她们好像不懂什么叫边界感
葫芦伊娃
:
这个时候,我会直接对他们:微笑,不语