75 我擅长直接表达需求大城小事LittleSparkles

75 我擅长直接表达需求

59分钟 ·
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评论数21

在情感关系中我们经常聊到需求感,但是很少聊到如何表达自己的需求。

敢于开口要,是不是就代表自私和不体贴?习惯不开口,独立背后是不是藏着对他人的疏离和不信任?

浓烈的需求感到底是亲密关系的粘合剂,还是消耗感情的累赘?长期压抑诉求,又会慢慢磨掉我们心里多少真诚的期待?

今天我们不评判哪种处事方式更好,只站在两种完全不同的视角,聊聊藏在“提需求”这件事背后的顾虑和期待。

我们不是来解决问题的,只是希望把我们的想法分享给大家,如果你也有和我们一样的烦恼,希望我们能让你觉得有所共鸣,并且这些困惑也没有那么可怕!

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02:26 特别会提需求vs.特别不会提需求的人——人际交往各有苦恼

14:50 表达自己的需求也讲技巧吗?

19:52 敢于提需求的底色:不害怕失去

22:10 需求感是爱的表现吗?

27:52 追求期猛猛付出的男人可靠吗?

35:42 有需求感是一种缺点吗?

42:53需求感是如何被磨损的

48:20高情商发言有时候更令人讨厌

52:35 我们应当以什么态度看待自己的需求?

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《大城小事LittleSparkles》是一档都市生活观察播客,由两位生活在上海的可爱明媚职场女人G33和冷酷潇洒女律师干脆面主持。我们的宗旨是:好好运动、好好学习、好好玩、好好吃、好好休息。

大城生活平淡如水,我们擦亮小事里的熠熠星光,致力于从小事中输出偏见和观点,分享真切体验。在这个无聊的大人世界,建一座只希望你自由自在且玩得开心的游乐场。

【关于主播】

G33:社会学硕士,无事小神仙(微博@RealG33)

干脆面:刑事女法师,沪上有猫人(微博@快乐的干脆面君)

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猪小雅
猪小雅
4天前
我和33太像了,我就是直球脑袋,有需要直接说。
RealG33
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隔空举杯!
58:05 警惕59分钟短广播!(这期真的太好听啦,听33和干脆面聊自己面对各种事情的不同想法真的好有趣)
RealG33
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59分钟短广播啥意思?
小比最棒:才59分钟不够听😭😭
3条回复
04:22 我有点疑惑耶,33既然平时对自己的需求表达这么直接,为什么她周边的有些人会觉得她好说话,然后不“平等”对待她呢?在我印象里只有一直不明确自己的边界的人,别人才会一直得寸进尺试探底线呀
RealG33
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因为我看上去很"好说话",我在外面一直有人向我问路。。。而且客观来说我比较随和内心阶级感弱所以给人感觉很好相处!~但是我内心其实边界感、自尊心、自主性都比较重!举个例子!我叫打扫阿姨来上门打扫,然后我就会跟别人闲聊,对方就觉得我很好相处就开始会说得多了,然后就会开始说什么让我少买点东西啊东西实在太多了之类的。。我就会觉得很烦!我就会开始直接和打扫阿姨说“我希望你不要再说在这些了,你这样让我感受不是很好”
小比最棒:你需要那种特别自觉、特别有自省能力和自我约束的朋友!但是在现实生活中,这种人好像挺少的😢
KurtXu_
KurtXu_
6天前
很多人从小到大都被压抑惯了,根本就不会表达自己的想法和需求。主动的说出来自己需求的人更是少之又少,没必要说和不愿意说不会说是两种概念。

而不会表达自己的想法或者需求的结局就是,要么自己消化掉,要么自己憋着。消化掉还好,要是自己一直憋着,那早晚有一天会爆掉,结果就是吵架(对朋友或者伴侣)

所以人还是要学会怎么表达自己的感受的,日常生活中多用用我开头的句子来表达自己的情绪吧。
特别开心的干脆面
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是的呢!我也在努力学习不要总给自己上一些“我完全OK”的人设,不OK就是不OK,要敢于说出来!
听完感觉我的想法像两位up的融合体hhhh
07:13 震惊了……现在说话的是干脆面老师吗?还是我听错两位老师的声音了啊。我刚听完《什么算是真朋友》那一期,听起来干脆面老师很好说话耶,那是怎么做到和别人相处的时候,别人都不会越界要求你做各种事情呢,我太好奇了
特别开心的干脆面
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我有一张臭脸和一种离开谁都能活的气质哈哈哈哈。别人见我第一面都会觉得我高冷,而且如果碰到总是越界的人,我也会马上断掉。所以我吸引来的人普遍都温柔,这有点像预先的筛选机制,严进宽出
00:53 我个人觉得你们这个播客的一个特色就是你们两个声音完全不一样,这样就可以更好听出来谁说的话是谁的观点了。有些声音太像了,根本分不出来谁在说什么。
RealG33
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哈哈哈很好
53:55 这段太可爱了哈哈哈哈哈
31:06 33知道好多八卦啊
RealG33
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害……,x🚬
32:57 没想到我和干脆面的想法一样
28:38 我觉得被骗多少都是有点贪心的成分在……