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5我最近真是深刻体会到，既要又要，就是痛苦的根源。
但人性又很难对抗，这种“隐形贪婪”藏在每次做选择里，可能表现为在一段糟糕的感情里出不来，就是因为习惯了陪伴，也可能表现为总在不同的解决方案里对比，放弃哪个都不安心，都怕自己选错，还有可能表现为，一些不想去，觉得很心累的应酬，托辞掉又怕得罪人时产生的纠结。
做选择非常重要，但又是很难的事情。
可最近我发现，其实想清楚一件事，选择其实很简单，甚至因为这个方法，你是可以高效做出选择的。
【本期你会听到】
为什么我们总是会纠结
如何建立自己的筛选器
什么是stop doing list
【时间轴】
我最近也苦于要做的事情太多，而分不清主次
很多能量都在犹豫和纠结中浪费掉了
为什么很多人会陷在一段糟糕感情里不愿意离开
完美主义的背后是因为缺乏一个“筛选器”
学会取舍，其实是一种人生“投资”
段永平提倡的“stop doing list”就是一种人生智慧
对“理想方案”的追求，其实是一种贪婪
除了这些大的抉择，在日常小事上，也要尽量减少决策次数
【本期提到的书籍】
《精要主义》
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