32.我的武侠梦，少林功夫、散打、三脚猫欢聚一堂！

我们中国人，多少跟“功夫”都有点关系！

🎙️主播：麦麦、小短    嘉宾：功夫延安、赖赖

✂️剪辑、 整理：麦麦

感谢“中华武魂”项目组，才有了本次的线下播客录制！我们请到了少林俗家弟子、少林功夫传人@功夫延安，还有从小习武的赖赖，一起聊聊自己的武侠梦！

00:02:51 功夫学习对心浮气躁个体的潜在益处，功夫不仅限于武艺展示，更注重通过静坐等基础训练达到内心平静。

00:05:34 功夫延安从六岁开始习武，其实也受到了90年代功夫热潮的影响。

00:10:13 惊呆！六岁的娃娃每天要跑5公里！延安师傅从小的自律与坚持背后付出了令人惊叹的努力！

00:12:34 大师授课：如何区分目的与欲望？

00:23:57 武术学习中的选择与个人修行的关系，习武不仅是技能的学习，更是生活方式的调整与自我修正的过程

00:41:15 大师感悟：武学修行与人生哲学

00:44:22 嘉宾赖赖被父亲安排进一所全封闭文武学校，竟是因为一则广告？！

00:48:41 赖赖不同寻常的高中生涯

01:17:15 听众分享：一名少年因在校外被欺负而决定参加武术夏令营……

01:26:51 听众分享：80年代初期上海引进日本连续剧《姿三四郎》对青少年的影响，特别是其中劈瓦片的武侠动作激发了模仿热潮

01:30:38 听众分享：谁的童年没有模仿过轻功？！

7月份的线下播客录制时间已经公布啦！欢迎大家进“不闲聊”群报名哦！