137
0是情绪卡住了。抑郁症患者是因为缺乏精力而无法开始；多动症患者是因为注意力太分散，或者任务太枯燥；焦虑症患者是因为害怕失败和不确定性；完美主义者是因为标准太高，做了反而更危险。拖延不是一个统一的问题，每个人拖的姿势不一样，卡住的那个点也不一样。声音日记三十七。
🔔订阅
如果你喜欢本期内容，欢迎点赞、收藏、转发
点击订阅我们的播客，不错过后续每一期的精彩对话～
💬 本期节目由植萃天然养护品牌【朴悦】赞助播出。
💰听友福利
1.复制淘口令:18✔pXCifoRBwnL₴ s.tb.cn HU287 在哪都行
2.淘宝搜索“朴悦"，进入朴悦旗舰店，对客服报暗号“在哪都行"领取专属优惠!
商务合作 & 投稿合作联系vx： yedan2003
请备注来意。谢谢~
