【T168C9】如何一直保持教练状态

- 本节目由“PDCA 中文学苑”出品和制作发行 -

【本期分享嘉宾】

Wendy、JennyLi、Kathy

【节目介绍】

2025年第2季PLG教练伙伴同行交流活动，分享如何拥有稳定教练状态，结合ICF标准与实操工具，探讨接纳自我、内化教练思维。

【时间轴亮点】

00:12 教练终极状态：成为真实完整的人

00:35 ICF准则核心：主动行善而非避恶

01:02 反复实操工具，内化教练能力

01:28 接纳不完美，允许状态起伏

【精彩片段】

00:20 不必刻意维持，教练思维会融入日常相处

00:40 练习重塑认知，释放限制性内在信念

01:08 自我价值练习，重建内心底气与自尊

01:35 PCC与ACC差别，在于更高自我接纳度