17. 选择更难的路 - 用每一次行为远离完美主义，打破内心审判者桎梏

00:10 预告结缘活动 - 尝试用佛学智慧 过更正念的生活 ：）

相关单集： Ep62: 从“自我”到“无我” - 当西方心理学遇见东方佛法智慧

02:53 从做英文播客开始 - 突破一点点的自我审判

05:40 考虑把集体意识里的“好学生”的概念放一放

09:50 健康的关系需要健康的边界 - 周围人对于课题分离的困惑- 对我的启发

把严苛的审判者从神坛放下

从每一次自己对自己的不审判做起

keywords： 羞愧，审判，害怕， 突破

注脚：

33的公众号： “不想深刻也“

文章阅读 ➡️ 健康的关系需要健康的边界

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