总是放大别人的缺点，讨厌ta甚至想逃离怎么办

为什么越是靠近你，越忍不住挑剔你的缺点？

其实在亲密关系中，我们尝尝因自我边界模糊、对对方期望不公以及情绪处理不当产生矛盾与不快。即使在社交中表现良好，亲密关系的深化也可能暴露对方的缺点，引发厌烦感甚至逃避心理。与此同时，亲密关系也会受到个人价值观、经济独立性及对未来的不确定性的影响。

如何改善这种情况？如何找到个人与他人之间的界限？我们需要看清楚，事实、情绪、缺点与特点之间的区别，理解每个人行为背后的原因。

【内容提要】

00:20原因一：投射

02:48原因二：保护自我边界

03:47原因三：情绪关联

04:33每个人都是孤独的

05:13如何察觉关系的边界

05:36区分"缺点"和"特点"

06:35提高非评判性理解的能力

【主播简介】
赵安阳，8年新媒体幕后人、博主，全平台同名

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