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0【本期概要】
你有没有过这样的时刻：明明很努力了，却感觉像在漏水的船上舀水；反而在某些时候，一松手，却觉得被老天推着走？
我们这一期聊“努力”——这个词从小听到大，但好像从来没人问过：努力到底是什么？它什么时候有用，什么时候只是疲惫的惯性？
你会听到：什么是“命运推背感”？在职场、亲密关系等生活选择中，我们常常用“努力”来逃避“选择”。我们还聊了如何区分“磨练”和“纯消耗”，怎么建立一套“不费力”的反馈系统。
如果你也曾怀疑过“努力”这件事本身，这一期或许能给你一个不一样的视角。
【这次聊了什么】
从梵文到易经，雷内灵活地选择自己要努力的方向
努力可以用来形容花的精力多，也是尽量使出力气的动作
从小学学钢琴的雷内，毫不享受地完成了母亲的愿望
当努力看不到结果，干脆选择停下来
学生时代的雷内，花了很多精力在关注自己努力的程度
“努力了也没用”的悲观想法也许就存在于职场当中
维持一段开放关系要努力吗？
忘记或没有自己使命的人，往往惯于“仓鼠跑轮”式的生活状态
最不费力的努力是基于你对自己的了解
【BGM怎么那么好听】
Whatever it takes - Imagine Dragons
【是谁在说话】
心理咨询师Renee
关系教练Albee
【野友可能】
我们是一档关于「在无限可能中探索“我是谁”」的播客。
由心理咨询师Renee和关系教练Albee领航，
我们呼朋唤友，做世间观察，见万物生长。
因为职业身份，我们也关注个体成长，
但我们的「隐藏角色」不仅如此，
如同你的「人生盲盒」尚未定义。
即使迷路，也可以像旅行。
即使重启，野友无限可能。
成为我们的「野友」，发现第N+1种「可能」！
