No.53 上半年快过去了，下半年就别再拖延了，好吗？

未完成的任务，未实行的计划，永远存在的ddl 和是不是就在拖延的我。

拖延的心态到底是怎样的，拖延带给我的是轻松还是焦虑，拖到什么时候就不能再拖了呢？

让我们今天好好聊聊。

-本期听点

00:09 岛岛倾倾的感谢日记

07:30 我知道不应该拖延但不得不拖

12:57 我到底有没有掌控感

22:29 拖延总有一些原因

20:20 重视和珍视的同时也要允许粗糙出现

36:06 放下完美主义不会妨碍进步

40:00 但是我也允许自己拖延

-BGM

그 밤 그 밤 (那一晚 那一晚)-JANNABI

拖延症-直火帮

-声音来源

倾倾&岛岛

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