EP13-童年的回旋镖,正中眉心

EP13-童年的回旋镖,正中眉心

37分钟 ·
播放数20
·
评论数0

“幸运的人一生被童年治愈,不幸的人用一生治愈童年”

本期播客,兔子李李与嘉宾春霖,聊到那些突然回访的“童年潮湿”。从妈妈出差时的“善意的谎言”种下分离焦虑,到棍棒教育下“不能哭”的自我规训;从校园里“再也不跟你玩了”的社交断裂,到长大后事事自责、不敢表达情感需求的惯性模式。那些“说不出口的挽留”“过度内耗的自我PUA”,也许都不是性格缺陷,而是童年某个未被接住的瞬间在多年后射出的回旋镖。

当有一天你站到了和父母当年同样的位置,才读懂那句“身不由己”——和解,从不是原谅,是看见。少问意义,多冒险,往前看,不回头。

00:00-03:14 童年阴影

03:14-11:35 分离焦虑·情绪归因

11:35-18:50 情绪是否被接住

18:50-28:50 第一次当父母

28:50-34:00 爱要柔软

34:00-37:13 让光透进来