青年故事丨如何靠自己走出校园霸凌&抑郁症阴霾?抑郁症不可怕,可怕的是“我感觉没有人爱我”

青年故事丨如何靠自己走出校园霸凌&抑郁症阴霾?抑郁症不可怕,可怕的是“我感觉没有人爱我”

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🧠 本期金句摘录

“他们素质差。” —— 颖颖(对校园霸凌者的最终释怀)

“我要能知道那么多,为什么还找你干什么?” —— 颖颖(对心理咨询师的吐槽)

“我不想抑郁症好,因为好了就没人爱我了。” —— 颖颖

“如果你真的想关心我,可以说‘我知道你很痛’,而不是‘你多吃点’。” —— 颖颖

“凡事发生皆有利于你我。” —— 颖颖(帮助自己走出来的反向思考)

🎙️ 本期嘉宾

  • 颖颖|因抑郁症从小学五年级开始就医,历经休学、复学、最终退学,现靠写作治愈自己与他人

  • 瑾瑾(主持人)|《人生的100种可能》主播,借颖颖的故事揭开抑郁症青少年“不被人理解”的内心世界


✨ 本期核心看点

1. 小学五年级,老师让全班不要跟她玩

2. 初中发了一张自拍,被骂“年夜饭都吐出来了”

3. 哭着求爸妈带我去看病

4. 校园里的“恶意升级”

5. 精神支柱是纸片人

6. 退学后,一个月花八九千,全是买谷子

7. 父亲的缺席,母亲的无力

8. 如何与抑郁的孩子沟通?颖颖给家长的建议

  • 最重要的:别断药,别停止治疗

9. 梦女、同人文、用文字治愈他人


📌 适合谁来听

  • 家有抑郁症青少年、不知如何沟通的家长

  • 正在经历校园霸凌、孤立、抑郁情绪的学生

  • 不理解“为什么条件不差的孩子会抑郁”的人

  • 被二次元文化支撑着活下去的年轻人

  • 任何想理解抑郁症患者“真实内心”的人


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