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43本期主题： 《读懂离别的痛苦，才算真正读懂相遇》
主播： 小水 | 节目： 《水会记得》
本期内容： 从相伴16年的狗狗离世、上百次车站送别等亲身经历切入，探讨离别为何令人痛苦。从心理学（依恋理论、自我延伸、多巴胺戒断）与佛学（爱别离苦、无常、分别心）两个角度剖析根源。既然注定要离别，那相遇的意义是什么？引用庄子"鼓盆而歌"、电影《寻梦环游记》探讨如何面对人生最痛的离别——死亡。最后分享四个缓解离别痛苦的方法。愿我们在每一段相遇里，都好好珍惜。愿我们在每一次告别中，都能温柔地送别。
- 开场： 从狗狗离世、车站送别讲起——离别是每个人躲不开的课题
- Part1： 离别为何痛苦？
- 心理学视角： 依恋理论、自我延伸模型、多巴胺戒断反应
- 佛学视角： 人生八苦（爱别离）、无常的本质
-祸福相依（离别的馈赠）
- 有些人的离开是ta完成了照见你的任务
- 情执：执着于一段永恒的关系；佛学五毒之一的“贪”
- 当下的分开可能会在更高的维度以另一种形式重逢
- Part2： 既然注定要离别，那相遇的意义是什么？
- 感动全网的文章《鄢水平，你当爸爸很有水平》——很多爱，是在离别后才真正被读懂的
-《一棵开花的树》——每一次相遇，可能是前世磕破头求来的
- 人生如列车：有人上车有人下车，珍惜同行的每一程
- Part3： 关于死亡
- 庄子"鼓盆而歌"：死亡不是终结，而是回归自然天地之间
-《寻梦环游记》："真正的死亡，是没有人再记得你"
- Part4： 缓解离别痛苦的四个方法
- 结尾： 在广袤的空间和无限的时间中，能与你共享同一颗行星，和同一段时光，是我莫大的荣幸。愿我们珍惜相遇，温柔送别。水会记得，下期见。
本期音乐：Tony Flores&Brad White&Pierre Grill - Down by the Sally Garden
麻辣面
小时候家里总有老家寄来的中空挂面，
有一次从补课班回来晚了，
爷爷怕我饿肚子，
摘下老花镜给我做麻辣面。
猪油拌的，
淋上青花椒麻油，
那滋味，
麻麻辣辣的，
可心里却甜滋滋的。
爷爷看着我狼吞虎咽的样子，
笑了。
多年后，爸爸做过一次，
紧张地看着我，
问我是不是麻油倒多了，
说他没有爷爷的手艺好，
实在不好吃就倒了吧，
我嘴巴抖得不行，
但我摇摇头，
忍着吃了个干净。
其实吃着吃着就不麻了，
因为麻着的，
早已经不是嘴了，是心。