Vol 75. 脾气好和会拒绝，真的不能兼得吗？

本期我们聊聊一个让无数“老好人”纠结终身的话题——性格温和和擅长拒绝，到底能不能在一个人身上共存？当温和成为一种人设、一种期待，我们该如何在保持善意底色的同时，建立清晰的边界？好的关系就像打球，你得找到一个水平相当、能接住你球的人，而不是总在替对方捡球。欢迎收听。

Timeline

00:54 为什么越亲密的朋友，越难以开口拒绝？我们究竟在内耗什么？

12:15 那些因为不擅长拒绝而默默吃的苦

26:43 面对亲近之人的为难请求，有什么可行解法？

41:10 不同阶段结识的朋友，边界适配度可能会有差别

44:59 擅长拒绝的人，到底是什么样的人？

主播：Bella，阿桃

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BGM：

余佳运 - 和你

MIKOLAS - Never Get Over You

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