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3听见她看见自己，欢迎来到"她如是说"。
本期嘉宾：雷雪Gabrilla，美发沙龙老板，两娃妈。
雷雪是我的本科同学，我们俩认识了十多年但是仅限有联系方式的关系。本来约雷雪是想聊聊作为一个美发店老板有没有什么行业秘密，毕竟她是我身边唯一一个做美发的女性朋友。没想到那天的对话完全超出了我的预期。我们聊得最多的是她自己从17岁开始，因校园霸凌陷入抑郁，再到这些年漫长而艰难的自救。
她试过很多方法：找心理医生、参加激励演讲、尝试催眠和显化……而最让我意外的是，她真正走出“沟通”和“拒绝”的心魔，竟然是在我们录制前的三个月。对于一个在人际关系里极度敏感的人来说，能自己面对客人、经营一家店，在我看来，已经是她突破自我的一大步。虽然我没有淋过她青少年时候的雨，但在对谈的最后，我还是很想回到她17岁的那一年，去抱一抱那个无助、迷茫又孤独的少女。
剪辑完整期节目，我忍不住感慨，成长这件事，真的太神奇了。你永远想不到一颗看起来干瘪的种子，会开出怎样的花；哪怕它最后只是一株不开花的草，也自有它坚韧向上的一生。
时间戳：
做会计同时在美发店打工，PR一下就辞去会计工作全职做美发
从小就有想要自己做生意的想法，从小擅长许愿
因为要开店去学了美发的专业证书
作为一个i人话少的理发师，面对话多的客人怎么处理
17岁抑郁的原因--内耗、自卑、不停指责自己
大学的时候被班长带头霸凌、被忽略。所有人都不喜欢我
因为妈妈的爱，一直在努力找自救方式。中西方处理抑郁的方式挺不一样的。目前最感兴趣的是催眠和显化。
显化就是提前联系拥有的状态，用这个状态来面对眼前的事情
之前一直觉得自己是不好的性格特质，后来发现其实自己只是一类人，并不是不好
三个月前才跟自己和解，应该是过去很多年自救的一个结果爆发
现在想做陪伴人-从全职工作到个人创业的人的陪伴人
你想结交高频率的人，要先把自己调整成那个频率的人。练习笃定
现在想要做线上，分享自己的经历能帮助更多人
从理发师角度，客人如何更有效沟通达到自己的目的
给头发做发膜的懒人方法
给刚来澳洲的自己说：baby,you are my baby, you are alright.
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剪辑：布布
设备支持：Charles
