Vol.005 我又开始对世界感兴趣了

刘同：人在没有生命力的时候，其实不是没有力气，而是他遇见了很多的东西，他不愿意停下来，风一吹就过去了，一本书一翻就过去了，一年一下就过去了。

🎧 「刚刚突然想到」 @刘同的声音备忘录 🏝 生活里突然冒出来的念头，想说给你听。🔵

大家好，我是刘同。

这一期播客，我从一段16分钟的“发癫”录音开始。

我在里面事无巨细地讲自己买了多少零食——沙琪玛、果冻、牛肉干、山楂条、蛋卷、鸭舌，还有按颜色分类排列在冰箱里的饮料。录完之后重听，我发现：“我好喜欢。”

🎧 @Vol.005 我又开始对世界感兴趣了

这期节目就是由这样的声音备忘录拼起来的。没有主题，没有大纲，只有一个人在几天里随手录下的念头。他在书房外面想播客选题，在书架前翻一本二手书，在健身前纠结吃什么，在深夜里琢磨“生命力”到底是什么意思。

听起来很散，但串在一起，你会发现他在讲同一件事：一个人是怎么重新对世界有反应的。不是因为找到了什么宏大的目标，而是因为一个念头牵出另一个念头，一本书引出另一本书，一包零食让他想起小时候睡在果冻上的怪事。

这期播客的标题叫“刚刚突然想到”，大概就是这个意思——那些闪过的、没被放过的念头，最后都变成了生命力本身。🔵

「本期你会听到」@欢迎收听

• 刘同花了很多时间做一件事：买零食。不是爱吃，是“闲得慌”。他从沙琪玛讲到果冻，从牛肉干讲到山楂条，最后发现自己其实是在补小时候的课——那种逛超市只能看、不能买的遗憾。

• 一段关于“生命力”的自问自答。他说生命力不是精力旺盛，不是热爱生活，也不是好奇心。它更像“你愿意让这个世界在你身上留下一点什么”，以及“你会握住它的手”。

• 他读舍伍德·安德森《暗笑》里的一段，讲一个屠夫如何游刃有余地操纵手里的刀。他羡慕那种“无人之境”的状态——如果每个人都能找到一件让自己做到忘我的事，人生就有意思了。

• 加更部分：关于“奥德赛时期”。他说这不是人生低谷，而是你第一次发现方向盘握在自己手里，却不知道该往哪开。他总结了17条心得，其中一条是：“成功能看到50%的世界，而失败可以看到百分之百的世界。”

「本期时间轴」

🏝 Part1 刚刚突然想到·7月5日下午2点

00:00 为什么这一期播客全是“发癫”的内容

刘同说前几期播客里，认真做的有人不喜欢，随便讲的反而有人觉得有意思。他决定不再掩饰，把当下最直接的心情用声音记下来。这一期的所有素材，就是几天里随手录的备忘录。

01:06 连续直播12小时，累的不是体力

他从下午两点直播到凌晨两点，八个同事陪着翻书、盖章、码堆。他说真正厉害的不是坚持12小时，而是一群人在一起互相给力量。

⭐️ Part 2 刚刚突然想到·6月29日晚上9点8分

02:57 用播客来“命名”那些模糊的想法

有读者问他每天觉得好烦怎么办，他的建议是：拿一张纸或语音备忘录，把脑子里所有东西列下来。痛苦被命名之后，就会变得清晰。这期播客本身就是在做这件事，把想拍却没拍的Vlog，先用声音说出来。

04:39 一个健身13年的人，为什么疯狂买零食

教练让他少食多餐，他就开始给自己准备各种零食——冰箱里的、冷冻的、出差带的、健身前吃的、睡觉前吃的。他说自己不是爱吃，就是“闲得慌”。从沙琪玛到果冻到牛肉干到山楂条，一路讲下来，16分钟没停。

13:00 各地特产测评：蛋卷、鸭舌、东江鱼

他最喜欢的蛋卷是广东酒家的，鸭舌在测评各种品牌，老家湖南郴州的东江鱼和临武酱板鸭是他心目中的即食零食第一名。

15:11 按颜色排列的冰箱和30块钱的橙汁

他把冰箱里的饮料按颜色分类排好，喜欢打开冰箱看到琳琅满目的感觉。有一款玻璃瓶的100%橙汁，一瓶三十多块，不常喝，但每次喝都很满足。

19:11 “等我老了听这些发癫的东西，应该很快乐”

他重听自己录的16分钟零食独白，觉得很喜欢。想象自己老了之后听这些播客，甚至后代们听爷爷讲以前的故事，“太棒了”。

⭐️ Part 3 刚刚突然想到·6月29日晚上10点40分

19:51 从一本书到另一本书：好奇心的链条

他在看《厨房里的人类学家》，梁文道写的序里讲了一个餐厅关门后才得到米其林推荐的故事。他想起《主厨的餐桌》里也有类似的剧情：一家餐厅在关店回家的路上听到自己上榜。他说所有有趣的东西都是这样：看A想到B，由B再到C，好奇心会自然而然地带你去更远的地方。

⭐️ Part 4 刚刚突然想到·关于生命力

27:49 生命力到底是什么

他说生命力不是精力旺盛，不是热爱生活，也不是好奇心。它更像“你和世界之间有没有来回”——外界递给你一个东西，你愿不愿意接，接了之后愿不愿意回应。一本书递过来一个信息量，你因为这句话去找了另一本书；一个导演拍了一部好电影，你把他所有的作品都看了。生命力就是那个“让你一直愿意往前的东西，它没有尽头，但停不下来”。

• 💫 「加更」刚刚突然想到·关于奥德赛时期

33:00 加更：关于奥德赛时期的17条心得

奥德赛时期不是人生低谷，而是你第一次发现以前别人帮你规划的路走不通了，方向盘第一次握在自己手里。他总结了17条感悟，包括：“成功能看到50%的世界，而失败可以看到百分之百的世界。”“很多真正属于你的人生，都是从‘我不知道接下来该怎么办’开始的。”

「本期提到的书和人物」

• 书

《厨房里的人类学家》，庄祖宜著

《暗笑》，[美] 舍伍德·安德森著

《女大厨》，[法] 玛丽·恩迪亚耶著

《厨房里的哲学家》

《我最好的作品就是我的生活》

《早上好岛上好》（刘同新书）

• 纪录片

《主厨的餐桌》（Chef's Table）

《舌尖上的中国》

• 人物

庄祖宜：饮食作家，《厨房里的人类学家》作者

梁文道：媒体人，为《厨房里的人类学家》作序

舍伍德·安德森：美国现代文学作家，《暗笑》作者

俞敏洪：东方甄选创始人，刘同曾与他做过对谈

「本期摘录的句子」

• 生命力也许就是那个能够让你一直愿意往前的东西，它没有尽头，它不一定要长得非常得快，但是它可以一直都停不下来。

• 人在没有生命力的时候，其实不是没有力气，而是他遇见了很多的东西，他不愿意停下来，风一吹就过去了，一本书一翻就过去了，一年一下就过去了。

• 生命力大概就是那种你愿意让这个世界在你身上留下一点什么。

• 所有的事情只有两种结局，好结果和好故事。

• 成功能看到50%的世界，而失败可以看到百分之百的世界。

🔵 🔵 🔵

下周日九点见。
如果你听到了这里，可以在留言区打一个词：生命力。

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我不想死 只是累了

有时候看起来像是对什么都不在意

眼里也没什么光

其实不是绝望

而是把那些没有必要的消耗

都关掉了

我在很慢很慢地

找一点点能让自己继续往前走的意义

谢谢你担心我

我并没有放弃

——《早上好，岛上好》

🔵 @当当网官方旗舰店 「刘同签印版」：《早上好，岛上好》

「刚刚突然想到」 @刘同的声音备忘录

🏝 生活里突然冒出来的念头，想说给你听。🎧

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