手表上的恢复时间真的准确吗马拉松破三训练干货

手表上的恢复时间真的准确吗

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运动手表上的恢复时间,如果你是一直长期佩戴,包括睡觉都戴着;那会比较准确,可以参考;

如果是间断佩戴,建议还是根据体感来判断自己的恢复状态。

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