到底怎么知道我想要什么?如何在混乱中靠近想要的方向?暂停实验室的EBP答疑精选

到底怎么知道我想要什么?如何在混乱中靠近想要的方向?

131分钟 ·
播放数357
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评论数9

知道自己不想要什么,但不知道自己想要什么
分不清是我想要的,还是别人的期待影响了我
最怕做了选择后,发现自己并不是真的想要...
想要的很多,反而什么都不敢投入


如果你也有这些感受,欢迎收听这期窦泽南老师「积极·优势·探索」系列的直播回放,一起看看这个问题如何破局~
——本期来自暂停实验室 71 期行动营直播回放。


本期分享人
窦泽南:暂停实验室积极思维/有效努力/拖延应对主创(小红书/公众号:@窦泽南)


时间戳
00:00 开场互动:为什么我不知道自己想要什么?
16:17 可是,这事儿真的不怪我啊
35:44 这种处境像什么呢?
47:33 我要「找到自己想要什么」常常会限制我们
01:03:44 我自己想要的东西是嵌套在许多背景中的
01:11:33 看见我们自己生活在一个怎样的背景/评价体系里
01:25:17 日常生活中的现实是如何感召我的?
01:44:23 习惯的积累如何促进了感召的积极循环?
02:05:14 所以,我怎么知道自己想要什么?


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Iris-Z
Iris-Z
7小时前
当时听了直播,太好了现在可以再听一遍了,窦老师赛高!
暂停实验室
:
赛高!
白阿啾啾
白阿啾啾
13小时前
都怪地球
暂停实验室
:
哈哈哈哈
猫漠漠
猫漠漠
13小时前
非常好的一期探讨
暂停实验室
:
耶!🫶
31:51 对的,会很想要马上解决问题,而遗漏关键信息。在当前所谓的问题中是有许多具体的信息需要自己去看看
15:15 确实有这样的假设:如果我做的不好,代表我能力不行
12:17 允许问题保持不确定的状态