EP23 | 如何找到想做的事

EP23 | 如何找到想做的事

48分钟 ·
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评论数16

工资还行,同事不坏,可整个人却在慢慢枯萎。脸越变越丑,身体越来越沉,下班回到家只想瘫着刷手机;换了几份工作,却不知什么才最适合自己?

人生,会一直这么困惑下去吗?一直到遇见《如何找到想做的事》这本书。

 这期播客,我会带大家拆解这本神奇的职业规划书:《如何找到想做的事》。作者八本仁平,毕业于早稻田大学,一度因为找不到想做的事而深陷抑郁,甚至去便利店打工也被开除。他花了很多年研究出一套“自我认知法”,不仅救了自己,还帮无数日本年轻人找到了真正热爱的工作。

第一次读这本书时,我一次次被击中——原来我以为自己很了解自己,但竟全是模糊的碎片。如今,我正在做自己喜欢的事,不觉得累,也不觉得烦。感恩这本书给了我的指引。把它分享给大家,希望你也会拿到自己的“高清地图”。

人生这场马拉松,才刚刚开始......

 

时间戳

[02:12] 八木仁平:从便利店被开除了

[03:45] 误区一:我要找个能做一辈子的事!

[04:46] 误区二:和想做的事一见钟情

[05:50] 误区三:能帮助别人的事才有意义

[06:29] 误区四:不知做啥,是选项太少?

[07:56] 误区五:千万不要让爱好成为工作!

[12:52] 喜欢的+擅长的=想做的事

[25:31] 作者亲历:把讨厌的事变喜欢

[28:05] “想成为什么人”vs“想做具体的事”

[30:39] 喜欢的+擅长的+重要的=真正想做的事

[36:46] 价值观问题一:你尊敬谁?为什么?

[38:25] 价值观问题二:小时候什么经历塑造了你?

[40:41] 价值观问题三:社会有什么不足?

[42:22] 价值观问题四:身边的人怎么说?

[43:37] 价值观问题五:你给别人建议都说啥?

[47:11] 喜欢+擅长+重要=人生高清地图

相关知识框架和案例:

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制作团队

  • 主播:Jane  

  • 后期制作:曾谙

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覃辞㤇樹苶
覃辞㤇樹苶
16小时前
讲得很清楚 很吸引人听到结尾
覃辞㤇樹苶:不过听了之后 我发现我对一些问题不知道怎么回答 没什么想法
自定义小呆:❤️
3条回复
盘香
盘香
1 天前
第一份工作是从小到大一直的爱好感到非常幸运,刚开始的时候干劲十足经常熬夜查资料自我提高。一段时间后发现业余爱好和工作完全是两回事,工作需要的目的和自己喜欢常常背道而驰,慢慢热情减退逐渐到完全没有了激情。于是有了第一次跳槽换了工作……
自定义小呆:第二份工作呢?想听
momo椰
momo椰
21小时前
22:12 试着分析自己喜欢游泳的原因:1.游泳是一个人的运动,不需要提前约人约场地,自己准备好就可以下水库库享受运动的快乐。那从这个角度看,我更适合不需要协作类型的工作。2.我喜欢看到因为通过运动学的学习,体能的加强,或者一些电子教练指导后姿势的纠正等带来游泳速度上的提升进步。那从这个角度来看,我喜欢研究技术性问题。3.最喜欢游泳的原因是,这项运动缓解了我的很多焦虑和压力。我常说情绪是水溶性的,好的坏的到了水里都被稀释了,只剩下耳机里的音乐,呼吸,和动作。但这个角度我分析不出和什么类型的工作相关哈哈
自定义小呆:我看到的是—喜欢:游泳领域;擅长:独自完成任务/享受技术型问题研究带来的进步 价值观:享受宁静的,流畅简单协调的生活; 你的价值观很清晰,擅长之处也很棒,喜欢的领域有些单一。也许可以多思考几个喜欢的领域,除了游泳之外,一定还有别的领域,一样适配你的擅长和价值观。
momo椰:哈哈哈喜欢的很多,没有都写下来。播客里提到分析价值观可以参考自己喜欢的人,为什么喜欢。我觉得分析自己喜欢听的播客,也很能反映价值观!比如我很喜欢小呆,有一个很重要的原因就是每次听你的内容,都能感觉一个主体性超强的女性是怎么思考生活。这是我很向往的状态。
momo椰
momo椰
20小时前
33:15 但其实很多事情不去经历并不知道自己喜不喜欢诶,作者的这个指导手册,对自己有较深入了解的人确实蛮有实操性。但如果是对自己也还不熟的话,多多经历多多体验先吧。
HD785247j
HD785247j
2天前
最喜欢做的事是不做事😅
自定义小呆:发呆也算一件事吧?
第二排
自定义小呆:确认二😂
第一☝️
自定义小呆:确认☝️