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7【引述】
"人生已经这么艰难了，就不要让自己更艰难嘛，开心一下就好了。"
【本期录制时间】 2026年1月23日
【嘉宾介绍】
Aron，成都高校教师，现于成都某高校从事教学工作近10年。曾旅居新加坡，后回成都落户、置业。这是他第二次接受100种生活的采访，距离上一次，已过去整整三年。
【主要内容】
三年前，我们用一整期四川话聊完了Aron的生活。三年后再见，他还是那个成都高校老师，有房有车，多了一个女朋友、开始装修新家，顺带入坑了网球、潜水、滑雪、马术、皮克球……还在学钢琴学了三四节课后果断放弃，电钢琴就这么立在角落里，"主要起一个情绪价值的作用"。（聊天不久后，Sijia也买了电钢放家里，打脸总是来得如此快）
这期聊的是一个不太焦虑的人，是怎么生活的。工作进入第十年，心态反而更平和；感情走入半年，没有吵过一次架；存款没剩多少，但觉得现在的状态很满意。他说，如果三年后听到这期节目，希望自己不觉得愧疚、不觉得后悔。
【时间轴】
00:07 三年回访开场——再见Aron，还是那个成都高校老师
01:52 普通话和四川话之间——工作场合和私下的语言切换
06:09 三年前是高校教师，三年后还是——工作变化不大，但心态悄悄变了
06:45 现在的学生和从前不一样了——更自信、更敢表达，也更需要学习表达方式
10:30 对中年感的抵抗与接受
11:21 现在会在哪方面花费更多时间和金钱？
17:34 先买钢琴再去学——"能够给我提供情绪价值，那一瞬间就满足了"
19:37 三年前单身，三年后有了女朋友——不焦虑婚恋，"时间到了自然就到了"
21:31 高校教师的工作与体制内外的焦虑
29:56 工作近十年的心态变化——从热血澎湃到把自己看小一点，工作是为了更好的生活
31:59 把工作和生活分开——为什么当初选择不住在学校公寓旁边
36:29 买了新房、正在装修新家
44:51 选伴侣最看重什么
50:01 对三年后的期待——新家装修好，希望听到这期时，不愧疚、不后悔
幕后
后期：Zee
音乐：100lifestyle -- Evan
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