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0这期我们聊了：
和心理学自媒体「球小姐好」的主理人球小姐，一起探讨一个颇具争议的话题：
灵修为什么无法修复人格结构？
我们从人格结构的角度出发，讨论了一个常被忽略的现象: 当一个人存在较深的人格结构困难时，如果将灵修作为替代心理工作的方式，不仅可能无法解决问题，反而可能强化防御机制，甚至加重自恋性特质，使人与真实的自我越来越远。
节目中，我们也分享了心理成长与灵性修行之间的区别与联系。真正的成长，并不仅仅发生在冥想、觉知或各种灵性体验中，更发生在现实生活里: 在亲密关系、人际互动、工作合作中，持续练习真实地表达自己、觉察自己的情绪与防御，并承担关系中的责任。
这并不是一期否定灵修的节目。相反，我们认为，灵修本身是一条珍贵的修行道路。但如果缺少稳定的人格结构作为基础，任何追求「更高意识」的过程，都可能成为逃避现实的另一种方式。
如果你关心人格成长、心理咨询、灵性修行，以及如何真正走向更完整的自己，希望这期节目能带给你新的思考。
本期嘉宾：球小姐 妙手小菩萨 大巫
