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本期分享余华短篇《我胆小如鼠》。主角杨高天生怯懦，习惯退让忍耐，反复练习反抗却始终说不出拒绝。他共情力极强，不忍心伤害任何人。故事没有逆袭爽文，道尽无数怕冲突、爱委屈自己的人的心声。不必强迫自己变得尖锐，柔软胆小，也值得被包容。
时间轴
开场：日常退让小事，共情胆小的本能反应
介绍小说与主角杨高，童年被鹅追赶、不忍欺负女生
原生性格传承，父亲同样隐忍退让
工厂常年被压榨，深夜独自内耗，对着镜子练习拒绝
鼓起勇气准备反抗，见到他人瞬间全线崩溃
和父亲谈心，认清自己天生隐忍的底色
高潮爆发持刀，看见对方恐惧后主动收手痛哭
全书内核：允许自己不勇敢，接纳与生俱来的柔软
收尾推荐原书，晚安互动
本期金句
不是不想勇敢，是勇敢这个选项，从一开始就不属于我们。
世界需要狮子，也需要安稳度日的羚羊。
不必逼自己变得尖锐，接纳怯懦，不是认输，是和自己和解。
心软的人，还未伤害别人，就先心疼对方。
互动话题
你有没有在家反复练习拒绝，可真正面对他人时依旧妥协退让的经历？
